Cá là món ăn được nhiều người yêu thích. Có rất nhiều loại cá như cá chép, cá vược, cá diếc... tha hồ lựa chọn. Nhưng có một loại cá nhỏ mà đại bộ phận người ta có thể không mua, nhưng lại rất bổ dưỡng, tên của loại cá này là cá trắng nhỏ.

Những hạt nhỏ bé này là nguồn dinh dưỡng và chúng cũng có thể giúp giảm cân.

Hàng ngày cơ thể của chúng ta dung nạp khá nhiều thức ăn, trong số các món bạn đưa vào cơ thể không hoàn toàn là tốt cho sức khỏe. Có những thực phẩm chứa chất độc nguy hiểm, vì vậy để cơ thể khỏe mạnh chúng ta nên giúp cơ thể thải độc hàng ngày.

Ngoài sữa thì các loại thực phẩm dưới đây rất giàu canxi mà bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình để có sức khỏe xương tốt hơn.

Việc tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Những thực phẩm dễ tìm như: quả mọng, sữa chua, chocolate đen,... cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Rau lang là món rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, tuy là món rẻ tiền nhưng rau lang lại được coi là loại rau "trường thọ".

Thông thường, nhiều người chỉ hái quả ớt về ăn, làm gia vị mà không mấy ai biết lá của loại cây này ăn cũng rất ngon lại tốt cho sức khỏe.

Loại quả này chứa vô vàn chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết đến.

Được mệnh danh là "nhân sâm nước", loài cá chạch có hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều công dụng cho sức khỏe.

Cơ thể khỏe mạnh là vốn quý nhất của cuộc đời, không có sức khỏe thì không thể nói đến mọi thứ. Và nếu bạn có sức khỏe, bạn có thể tạo ra mọi thứ và làm chủ mọi thứ, và chỉ có sức khỏe mới là của cải quý giá nhất trên đời.

Cá chạch có giá trị dược liệu cao, có thể bổ sung khí và nuôi dưỡng thận. Dưới góc độ dinh dưỡng hiện đại, cá chạch là nhà vô địch về bổ sung canxi trong các loài cá, cùng trọng lượng, hàm lượng canxi trong cá chạch gần gấp 6 lần cá chép và khoảng 10 lần cá lăng.

Những loại hạt này là thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung hàng ngày.

Một "chùm nho" thủy tinh còn nguyên vẹn được khai quật từ một ngôi chùa cổ từ thời Bắc Tống ở Hà Bắc, Trung Quốc trông sống động như thật khiến nhiều người hiểu lầm.

Ít người biết rằng có rất nhiều loại hạt tốt cho sức khỏe, thậm chí còn tốt hơn cả thuốc. Nếu biết và sử dụng những loại hạt này đúng cách, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được bệnh tật.

Chắc hẳn nhiều người xung quanh bạn đã từng gặp phải tình trạng giật mí mắt, khi mí mắt bị giật họ cũng sẽ nghĩ đến câu nói “Mắt trái nháy liên quan tiền bạc, mắt phải nháy thì gặp tai họa”, khi mí mắt phải giật họ sẽ cảm thấy mình sẽ gặp những điều xui xẻo.