Lẩu là món ăn được nhiều người Việt ưa thích, đặc biệt là khi trời lạnh. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng vô hại khi ăn lẩu lại đang âm thầm phá hủy sức khỏe.

Không phải ai cũng biết những thói quen xấu khi ăn cơm này đang âm thầm gây tổn hại sức khỏe của chúng ta.

Không phải ai cũng biết những thói quen xấu khi ăn cơm này đang âm thầm gây tổn hại sức khỏe của chúng ta.

Nắm được những điều nên làm, không nên làm trong khoảng thời gian 30 phút sau bữa ăn sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe của mình.

Chẳng cần ăn kiêng phức tạp, uống một trong những loại nước trước khi ăn cũng có thể mang lại hiệu quả giảm cân đáng kinh ngạc.

Dưới đây là 5 thói quen có thể làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng mà rất nhiều người Việt đang mắc phải.

Dạ dày dễ bị tổn thương nếu bạn tiếp tục duy trì những thói quen ăn uống không lành mạnh.

Bưởi được coi là thực phẩm lành mạnh, cung cấp nhiều vitamin C nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Ăn không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày.

Hạn chế ăn những món này vào buổi tối là cách tốt để bảo vệ sức khỏe.

Bưởi là loại quả giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa thích tuy nhiên nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Nước chanh mật ong là loại nước có lợi cho sức khỏe. Nhất là khi chúng ta uống đúng thời điểm thì hiệu quả càng tăng thêm gấp bội.

5 loại thực phẩm dưới đây bạn nên sử dụng ngay sau khi chế biến, càng để lâu vi khuẩn dễ xâm nhập, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Dưới đây là những thói quen rất nhiều người mắc phải khi bụng đói gây hại cho sức khoẻ.

Hiện nay, mọi người đều rất coi trọng bảo vệ sức khỏe, tuy nhiên có một số hành vi trong cuộc sống hàng ngày lại là thủ phạm gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.