Theo PGS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, chế độ dinh dưỡng đối với người gầy cần duy trì ăn đủ 3 bữa chính và bổ sung các bữa phụ.

Trứng gà là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Nhiều người có thói quen sử dụng trứng gà sống vì cho rằng trứng sống ngon, bổ hơn trứng chín.

Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa ngăn ngừa sự phá hủy tế bào, phòng bệnh tim mạch, ung thư và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Tuy nhiên, nếu uống không đúng thời điểm hoặc người uống trà xanh có bệnh lý thiếu máu, tiểu đường… thì sẽ rất nguy hiểm.

Da khô là loại da dễ bị lão hóa nhất, đặc biệt vào mùa thu đông khi thời tiết hanh khô. Việc chăm sóc da khô muốn có hiệu quả lâu dài nên được bắt đầu từ thực phẩm ăn uống hằng ngày để dưỡng da khỏe đẹp ngay từ bên trong.

Không phải ai cũng biết những thói quen ăn cơm phổ biến này đang âm thầm phá hoại sức khỏe của bạn.

Phụ nữ bước vào tuổi 40, mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo ổn định nhưng sức khỏe lại sang trang mới với rất nhiều bệnh tật rình rập, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý, nhan sắc… Vì thế, dù có bận rộn, các chị em vẫn nên dành thời gian tập thể dục để có vóc dáng đẹp và phòng tránh một số bệnh nguy hiểm.

DNVN - Gấu đen nhận cái kết 'đắng' khi đụng độ với hổ, nhan sắc không tuổi của ring girl nóng bỏng nhất UFC, 3 thời điểm trong ngày không nên uống trà xanh, cầy mangut vẫn thoát chết thần kỳ dù lao đầu vào báo hoa mai, có nên nâng cấp từ Oppo F9 lên Oppo F11 Pro… là những clip nổi bật hôm nay (1/4).

Nằm sâu trong bụng, tuyến tụy là một cơ quan dài, phẳng, sản sinh các men và nội tiết tố hỗ trợ tiêu hóa. Mặc dù các triệu chứng của bệnh ở tuyến tụy có thể rất khó phát hiện, song có một số dấu hiệu cảnh báo bạn cần đi khám bác sĩ ngay. Và dưới đây là 5 dấu hiệu trong số đó.

Với nhiều người, cân nặng giảm là điều đáng mừng, tuy nhiên đây cũng có thể là mối bận tâm nếu bạn không chắc chắn tại sao mình lại đột nhiên giảm cân.

Cách làm tóc nhanh dài bằng vitamin b1 sẽ đem lại hiệu quả chăm sóc tóc cao. Nhờ dưỡng chất có được, tóc sẽ mọc dài nhanh chóng và trở nên chắc khỏe, mềm mượt hơn.

Ăn một thìa ngô ngọt - riêng hoặc chung trong bữa ăn - và để ý xem mất bao lâu để các “nhân ngô” đầu tiên xuất hiện trong phân.

Đang là một kiểm toán viên "cổ cồn” sang trọng của Công ty Ernst & Young danh giá, Trương Cẩm Minh quyết định bỏ nghề, theo mẹ khởi nghiệp ngành ống giấy. Với số vốn 150 triệu đồng và kinh nghiệm tài chính, anh đã cùng mẹ đưa Long Đằng trở thành một thương hiệu uy tín.

Từ bỏ đóng gạch gây ô nhiễm môi trường sang trồng nấm sạch, anh Đồng Văn Hiệp ở xã Nghĩa Hưng, huyện Lạng Giang (Bắc Giang) có những tuyệt chiêu-đó là cho nấm "ăn" ngô, gạo. Nhờ nghề trồng nấm mà anh Hiệp mỗi năm thu về 1 tỷ đồng.

Bạn dễ bị ốm, dễ loãng xương, rụng tóc khi quá nhẹ cân, theo Be Fit.

Bạn dễ bị ốm, dễ loãng xương, rụng tóc khi quá nhẹ cân, theo Be Fit.