Hai loại thực phẩm vô cùng phổ biến này đều sở hữu hàm lượng dinh dưỡng và vitamin dồi dào.

Các nhà nghiên cứu Canada chỉ ra tiêu thụ nhiều thịt đỏ và thịt chế biến có thể gây tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Là đối tượng chưa được phép tiêm vaccine và sắp trở lại môi trường học tập, trẻ em cần có sức đề kháng tốt để chống lại bệnh tật, đặc biệt là COVID-19.

Các loại trái cây có múi, trà xanh, sữa chua... là một trong những thực phẩm hữu hiệu giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Quá trình hồi phục sau khi thoát khỏi COVID-19 có thể được thúc đẩy nhanh hơn, toàn diện hơn và hiệu quả hơn rất nhiều với 7 lưu ý nhỏ sau đây.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì vậy lựa chọn thực phẩm để sử dụng vào thời điểm này rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra hút thuốc lá điện tử có thể khiến hàng rào bảo vệ đường ruột bị phá hủy, ảnh hưởng xấu tới lợi khuẩn, gây viêm ruột mãn tính.

Khi ăn phải thịt lợn nhiễm sán, những triệu chứng có thể gặp là rối loạn tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu, cảm thấy buồn nôn, thậm chí nôn ra cả đốt sán.

Một số nghiên cứu cho thấy kết hợp thực phẩm lên men vào chế độ ăn uống như dưa cải muối, kim chi hay nấm sữa kefir có thể cải thiện sự đa dạng vi sinh vật tổng thể, từ đó giúp giảm viêm.

Bột cacao không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn tốt cho sức khỏe bạn nên dùng thường xuyên.

Mọi người thường dùng thực phẩm bổ sung để cải thiện sức khỏe đường ruột, nhưng nghiên cứu mới của các nhà khoa học đến từ Đại học Y khoa Wake Forest (Mỹ) cho biết, có một loại thực phẩm bổ sung phổ biến có thể làm thay đổi hệ vi sinh ở vú và giảm nguy cơ ung thư - đó là dầu cá.

Một số phương pháp làm đẹp thoạt nhìn có vẻ vô hại, nhưng thực chất chúng có thể gây ra những rắc rối lớn nếu bạn mắc sai lầm khi thực hiện tại nhà.

Quả khế không chỉ có hàm lượng calo thấp mà còn giàu chất xơ, các loại vitamin cũng như các khoáng chất quan trọng như magie, phốt pho, kali, sắt và kẽm rất tốt cho sức khỏe.

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ mãn kinh ăn chocolate vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ không những không tăng cân mà còn làm giảm chất béo và lượng đường trong máu.

Bạn cần lưu ý những điều dưới đây trong quá trình dùng thuốc kháng sinh trị viêm đại tràng để chữa bệnh có hiệu quả.