Trong vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu, giàu chất xơ. Nó có khả năng ngăn chặn hấp thụ đường, tạo cảm giác no bụng và hạn chế chứng thèm ăn. Dùng chanh theo cách này có thể giúp bạn loại bỏ nhanh chóng lớp mỡ thừa của cơ thể.

Ngủ nghiêng bên trái mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ mà bạn không biết.

Có một lọ chanh đào ngâm mật ong cho một thời tiết se lạnh là một điều rất tốt cho sức khỏe bản thân và gia đình, hãy làm ngay để giúp bảo vệ sức khỏe nhé.

Khi thấy cơ thể có dấu hiệu này tới bệnh viện ngay kẻo ung thư vòm họng giai đoạn cuối lúc nào chẳng hay biết.

Trong Đông Y, củ cải trắng có vị ngọt, hơi cay, đắng, tính bình, không độc, có tác dụng chữa ho, long đờm, lợi tiểu kích thích tiêu hoá và đặc biệt rất tốt cho dạ dày của bạn.

Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là “yếu sinh lý” như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục... ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp.

Việc cung cấp nước đầy đủ hàng ngày là điều vô cùng cần thiết đối với cơ thể, không chỉ giúp nâng cao và bảo vệ sức khỏe mà còn đẹp da, giữ dáng hiệu quả. Dưới đây là 6 loại thực phẩm có thể dùng kèm với nước, giúp tăng lượng nước cung cấp cho cơ thể gấp 10 lần.

Khi uống bia, bạn cần chú ý hơn đến những thực phẩm ăn kèm kẻo có thể gây hại đến sức khỏe.

Tôm chứa nhiều chất dinh dưỡng và ăn rất ngon nhưng bạn hãy lưu ý, có 1 số người không nên ăn tôm.

Khi thức dậy nên uống nước tuy nhiên, nếu bạn uống các loại nước sau đây thì phản tác dụng, còn gây hại cho cơ thể.

Bị ho đờm nhiều đến đâu chỉ cần ngậm thứ nước này khỏi ngay tức khắc mà chẳng cần tới thuốc tây.

Chỉ bằng cách dùng lá trầu không, hôi nách lâu năm bạn cũng không phải lo.

Củ cải trắng được mệnh danh là “thần dược” có tác dụng vô cùng tốt với sức khỏe con người.

Ngoài một số lợi ích về sức khỏe mà giấm táo (AVC) mang đến thì nó cũng có thể dẫn tới một số rủi ro như khó tiêu, kích ứng cổ họng... mà bạn không nên bỏ qua.

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo của cơ thể vào buổi sáng mà bạn cần chú ý.