Dưới đây là danh sách các loại quả có hàm lượng Vitamin C vô cùng dồi dào mà bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.

Những loại thảo dược có trong tự nhiên và gần gũi hàng ngày giúp hạ đường huyết hiệu quả. Dưới đây là những loại thảo dược giúp hạ đường huyết.

Trà xanh không chỉ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, làm tinh thần sảng khoái mà nó còn có tác dụng giảm cân, tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa rất tốt đối với cơ thể.

Ăn na thường xuyên giúp cải thiện tiêu hóa, tốt cho mắt, giúp ổn định sức khỏe tim mạch.

Tác dụng của vỏ quýt đối với sức khoẻ con người không phải ai cũng biết. Tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tác dụng của vỏ quýt.

Nếu trẻ bị táo bón mẹ nên trấn an và vỗ về để trẻ cảm thấy thoải mái hơn, đặc biệt là trong quá trình trẻ đang đi ngoài.

Một người bị bệnh gan có thể không nhận đủ năng lượng từ thức ăn, dẫn tới giảm cân. Với những người bị bệnh xơ gan, điều quan trọng là cần duy trì chế độ ăn uống tốt để phục hồi chức năng gan. Có những loại thực phẩm nhất định người bị xơ gan nên ăn và nên tránh.

Trà hoa cúc, trà lá chanh, trà quế... rất tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa đấy bạn nhé.

Bạn nên tăng cường những thực phẩm dưới đây trong thực đơn của trẻ để tăng cường hệ miễn dịch.

Ăn gì tốt cho gan, phổi… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn 2 bộ phận quan trọng này được khoẻ mạnh.

Bạn có thể giảm cân nhanh chỉ bằng cách chọn 1 trong các loại nước dưới đây để uống buổi sáng.

Bòn Bòn đang vào mùa mà lại có tác dụng cực tốt với sức khỏe bạn nên chú ý ăn thường xuyên nhé.

Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Dưa muối là món ăn khoái khẩu của nhiều người, cũng là thần dược cho khoẻ mà ít ai ngờ tới.

Chè xanh là một trong những thức uống quen thuộc của người Việt. Tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu phạm phải 3 sai lầm này thì cực hại gan thận.