Ăn gạo lứt thế nào cho đúng, để không bị tăng cân? Đó là câu hỏi của không ít người. Hãy cùng tìm hiểu một số vấn đề xung quanh gạo lứt để tìm ra câu trả lời nhé.

Để uống rượu không bị say ngày Tết bạn buộc phải nghi nhớ những bí quyết dưới đây.

Trong cuộc đời mỗi người, không kết bạn, không nhờ vả ai là một chuyện rất khó. Bởi vậy nên bạn phải luôn có một đôi mắt tinh tường, phải biết chọn bạn mà chơi, chọn người mà nhờ. Có những loại bạn nếu không tránh cho xa, chắc chắn sẽ phải nhận lấy trái đắng.

Một người cuối đời sẽ sống như thế nào, đến tuổi trung niên là có thể nhận ra. Sau tuổi trung niên, nếu bạn có 5 biểu hiện này sẽ nói lên rằng, cuối đời sẽ có phúc báo.

Ngoài là một nguyên liệu phổ biến, khoai tây còn được biết đến với nhiều công dụng khác như làm đẹp hay có thể hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Nhưng, khoai tây cũng giống như nhiều loại thực phẩm khác, không phải sẽ tốt với tất cả mọi người.

Bữa sáng rất có lợi cho sức khỏe của mỗi người, vì thế ngoài việc lựa chọn món ăn sáng phù hợp bạn cũng nên chú ý đến thời gian ăn dưới đây.

Những thói quen khi ăn cơm dưới đây khiến cho dạ dày của bạn tăng gánh nặng dễ gây bệnh viêm loét dạ dày.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin,... tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi uống vào khung giờ này.

Cà phê không chỉ giúp chị em tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn mà còn mang lại tác dụng giảm cân đáng mong chờ.

Muốn có một giấc ngủ ngon, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm này vào buổi tối.

Mỗi ngày nếu bạn uống một cốc chanh muối đúng giờ vàng sẽ giúp giảm cân đẹp da thanh lọc cơ thể.

Nếu tránh được những món ăn này trong bữa sáng, đảm bảo bạn sẽ có vóc dáng như mong muốn.

Vào buổi tối, bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống này để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe.

Những sai lầm khi ăn dưa leo dưới đây khiến cho dưa leo mất sạch chất dễ gây bệnh cho bạn.

Những con giáp dưới đây nên cần cẩn trọng kẻo gặp mấy chuyện không như ý, vận đen dễ đeo bám họ trong ngày mùng 3 Tết.