Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử, hoặc xem tivi sau 21h có thể gây rối loạn giấc ngủ.

Đây có thể là đồ uống khoái khẩu của bạn nhưng chúng chính là "thủ phạm" khiến bạn mập ú.

Bữa sáng cũng tương đối quan trọng nên các bạn cần lựa chọn món ăn thích hợp vào bữa sáng, mời các bạn tham khảo bài viết sau đây.

Ung thư gan là căn bệnh đáng sợ của xã hội, nhưng chính thái độ và thói quen sống hằng ngày của giới trẻ chính là thủ phạm làm ngày càng nhiều bạn trẻ mắc bệnh ung thư gan.

5 sai lầm khi uống nước dừa dưới đây khiến bạn dễ gây hạ đường huyết, đột quỵ.

5 sai lầm trong quá trình ăn cơm dưới đây khiến cho cơ thể của bạn gặp nhiều rắc rối về sức khỏe, cần bỏ ngay trước khi quá muộn.

Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây, rất có thể bạn đang ăn quá nhiều thịt.

Trong thành phần của hoa thiên lý chứ nhiều vitamin, khoáng chất… giúp giải nhiệt, mát gan vô cùng hiệu quả.

4 sai lầm khi nấu ăn dưới đây khiến cho món ăn của bạn mất chất dinh dưỡng đón bệnh nguy hiểm vào người.

4 sai lầm khi ăn sáng dưới đây làm tăng gánh nặng cho dạ dày của bạn, khiến cho bạn dễ mắc bệnh dạ dày hại sức khỏe.

Nếu bạn uống nước đúng vào những thời điểm dưới đây sẽ cực kỳ tốt cho sức khỏe giảm hẳn hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.

Ăn sáng không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Chuyên gia khuyến cáo các mẹ nên bỏ ngay thói quen dùng chai nhựa đựng nước rồi cho vào tủ lạnh vì cực kỳ nguy hiểm.

Những đồ ăn sáng dưới đây không tốt cho hệ tiêu hóa của bạn dễ gây béo phì thừa cân.

Đây chính là những thói quen hết sức phổ biến khiến bạn thường ốm đau bệnh tật, lại dễ mắc ung thư nhưng nhiều người nghĩ là tốt.