Nhiều người có thể nhanh chóng vung tay chi ra khoản tiền lớn để mua một món đồ nào đó, chỉ vì cô em út nhà Kardashian đã bấm "thích" nó trên MXH.

3 thời điểm tốt nhất cho trẻ ăn sữa chua, mẹ nhớ kỹ để cho ăn nha, tốt hơn uống nhân sâm thuốc bổ luôn.

Gần 10 năm sau vụ tai nạn giao thông kinh hoàng suýt cướp đi mạng sống, Sỹ Luân cố gắng trở lại showbiz nhưng chỉ hoạt động cầm chừng. Nam ca sĩ mới đây tâm sự về khoảng thời gian dài bế tắc khi bị mất trí nhớ, sống như trẻ thiểu năng.

Ngủ phòng điều hòa không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều bệnh. Đặc biệt là các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, đau họng….

Có thể do thói quen hoặc bệnh lý khiến bạn đi tiểu vào ban đêm. Dưới đây là những cách giúp bạn hạn chế vấn đề này.

Có khá nhiều trường hợp khi để máy tính ở chế độ ngủ đông nhưng khi bật lên lại bị treo đơ khiến người dùng khó chịu mỗi khi gặp phải trường hợp này.

Nhiều người cho rằng không nên ăn trước khi đi ngủ bởi cảm giác nặng bụng và dễ tăng cân. Thực tế, theo một số chuyên gia dinh dưỡng, những điều này là không chính xác. Miễn là bạn có một lựa chọn tốt, không lý do gì có thể ngăn bạn ăn khuya trước khi đi ngủ.

Dù chỉ là thói quen để tránh ánh sáng hay tiếng ồn khi ngủ, việc trùm chăn kín đầu lại gây nguy hiểm đối với sức khỏe, đặc biệt là não bộ.

Dù chỉ là thói quen để tránh ánh sáng hay tiếng ồn khi ngủ, việc trùm chăn kín đầu lại gây nguy hiểm đối với sức khỏe, đặc biệt là não bộ.

Vào năm 1798, hoàng đế Napoleon nổi tiếng nước Pháp đưa quân viễn chinh tới Ai Cập. Tại đây, Napoleon đã ngủ một mình bên trong "Phòng vua" của kim tự tháp Giza. Sáng hôm sau, Napoleon trở ra với gương mặt trắng bệch, thất thần và không bao giờ nói về nó.

Nếu bạn thường xuyên thức khuya hậu quả sẽ giống như trường hợp của nam giáo viên 35 tuổi dưới đây, cho dù bạn có thường xuyên tập thể dục cũng không cứu vãn được.

Người mắc chứng bệnh này vẫn quan hệ tình dục bình thường, chỉ khác là vào lúc họ đang ngủ rất say, lúc này bệnh nhân không hề ý thức được những điều họ làm và khi được đánh thức thì chẳng nhớ gì.

Ăn đồ ngọt sát giờ ngủ khiến cơ thể trằn trọc, hệ tiêu hóa phải làm việc quá sức và tích tụ mỡ bụng.

Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ thì trong bài này chúng tôi sẽ tiết lộ 9 cách đơn giản đáng ngạc nhiên giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm.

(DNVN) - Có thể có một thời gian lý tưởng trong ngày để uống cà phê. Thay vì uống cà phê ngay sau khi thức dậy, bạn nên chờ một hoặc hai giờ sau đó.