Trong ấn tượng của nhiều người, hồ nước rộng lớn, bao la. Nhưng thế giới này rộng lớn đến nỗi chứa đầy những điều kỳ diệu. Hồ nhỏ nhất thế giới chỉ có diện tích khoảng 15 mét vuông.

Cá vược được đánh giá là có giá trị dinh dưỡng cao, như DHA "ngang ngửa" với cá tuyết nhưng giá lại rẻ hơn rất nhiều.

Loại rau này không chỉ là ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Từ lâu, chúng đã được ví với cái tên "nhân sâm xanh".

Nếu đi chợ, gặp 2 bộ phận này của con lợn, bạn nhớ mua ngay để đem về chế biến bồi bổ cho gia đình nhé.

Trong cuộc sống hàng ngày, nước vo gạo, một "phế phẩm" thường thấy, thường bị hiểu nhầm là thứ rất bẩn, chứa nhiều tạp chất và hóa chất nông nghiệp, vì thế mà chúng ta thường vô tư đổ bỏ nó đi.

Loài cây này từng mọc hoang trên núi nhưng nay trở thành báu vật, ngay cả rễ, lá, quả đều được săn lùng, giá trị của nó lên đến hàng trăm triệu.

Ngứa da khi thời tiết chuyển mùa là một tình trạng phổ biến nhưng nếu biết cách chăm sóc đúng, bạn có thể kiểm soát được hiện tượng khô ngứa da hiệu quả.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, loại quả này có hàm lượng dinh dưỡng cực cao, được mệnh danh là "viên thuốc vitamin tự nhiên" hay "vua chống lão hóa tự nhiên".

Nhiều người chọn cách chỉ ăn trái cây trong bữa tối để giảm cân, nhưng các chuyên gia cho rằng phương pháp này không hiệu quả, gây hại cho sức khỏe.

Món ăn này vừa rẻ lại còn thơm ngon, các chuyên gia dinh dưỡng đều tin dùng để phòng ngừa ung thư, chăm da khỏe đẹp.

Ai cũng nghĩ cá hồi nhiều omega-3 nhất. Thế nhưng, một loại cá cực phổ biến khác tại Việt Nam mới đứng ngôi “vua” về hàm lượng chất dinh dưỡng này.

Nếu thuộc nhóm nguy cơ suy thận, sỏi thận bạn nên tránh tiêu thụ một số loại rau bên dưới đây.

Những loại trái cây này đều có giá thành rẻ nhưng lại giàu chất chống oxy hóa, lại ít đường nên rất phù hợp cho việc “dưỡng nhan”.

Đây là loại gỗ rất quý hiếm, có đặc tính từ trường bền vững, trường thọ, vĩnh cửu, có thể coi là quý hơn cả vàng.

Có những thực phẩm được xem như "cao thủ bơm máu", chị em nên thêm vào thực đơn hàng ngày để duy trì sức khỏe và sắc đẹp.