Đây là những bài tập đơn giản, dễ thực hiện ở nhà vào bất kỳ thời điểm nào để giúp bạn khắc phục tư thế xấu khi phải ngồi trong thời gian dài.

Khi khuỷu tay quá rộng, bàn tay đặt xoay vào trong... là sai lầm nhiều người mắc phải khi hít đất.

Những ngày thời gian ở nhà nhiều chị em có thể tranh thủ tập bài thể dục dưới đây để sở hữu cơ thể đẹp nhé.

Trong chuyến đi khởi đầu năm 2021 của blogger du lịch Nguyễn Thanh Tính, sinh năm 1998, có dịp khám phá đèo Ngoạn Mục, một trong những cung đường đẹp nhất của Việt Nam.

Việc ngồi sai tư thế sẽ tạo thành thói quen và nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể bạn phải hứng chịu những hậu quả khôn lường cho cơ thể. Vậy tư thế ngồi làm việc như thế nào là đúng để hạn chế đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng.

Một số phương pháp làm đẹp thoạt nhìn có vẻ vô hại, nhưng thực chất chúng có thể gây ra những rắc rối lớn nếu bạn mắc sai lầm khi thực hiện tại nhà.

Chỉ với một số mẹo làm đẹp trong thiên nhiên bạn sẽ cực xinh mà không cần trang điểm.

Bạn phải dừng lại ngay những sai lầm khi tẩy da chết để không gây hại cho da.

Sử dụng muối biển bạn có thể thanh lọc da cực hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian.

Bạn chỉ cần ghi nhớ những điều dưới đây sau khi sinh vòng 1 sẽ săn chắc, gọn gàng.

Chạy bộ giúp giải phóng một lượng endorphin vào máu khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ.

Với vẻ khác thường ngoạn mục, các bức tượng đá hình đầu người thu hút khách du lịch khám phá những vùng đất nơi chúng tọa lạc.

Bạn chỉ cần thực hiện 4 bước dưới đây ngực sẽ nở cực nhanh mà không mất tiền.

Bã cà phê vô cùng lành bạn có thể sử dụng chúng để cải thiện làn da nhé.

Bạn hãy chú ý cách chăm sóc da cho bé trong mùa hè để tránh khỏi sự tấn công của vi khuẩn nhé.