Hạt hướng dương nhiều lợi ích sức khỏe như kích thích quá trình mọc tóc, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cân, giảm cholesterol.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, việc ăn sáng sao cho đúng và tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày đối với tất cả mọi người vì nó cung cấp năng lượng trong cả một ngày. Tuy nhiên, nhiều người có những thói quen khi ăn sáng gây hại cho sức khỏe vô cùng mà không hề hay biết.

Thịt cua để lâu rất dễ bị ôi thiu, ô nhiễm do vi khuẩn xâm nhập vì vậy, với cua nên chế biến đến đâu ăn hết đến đó. Nếu thực sự ăn không hết, phần dư nên bảo quản trong tủ lạnh, hoặc để nơi thoáng đãng, sạch sẽ, và nên nhớ trước khi ăn phải đun nấu lại thật kỹ.

Riêng với bệnh mất ngủ, vì trong gừng có chứa chất Cineole giúp giải tỏa stress, trị bệnh nhức nửa đầu, giúp tinh thần con người sảng khoái và ngủ ngon giấc.

Mùa đông, trẻ thường xuyên bị lạnh chân tay. Vì vậy, cha mẹ có thể áp dụng một số cách sau đây để giúp giữ ấm chân tay cho trẻ vào mùa đông.

Bài tập cánh bướm với thao tác thực hiện siêu đơn giản nhưng có thể chữa nhiều bệnh phụ khoa, nam khoa, rất đáng được thực hiện hàng ngày.

Mỡ thừa sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nếu bạn thường xuyên uống những loại dưới đây.

"Sinh, lão, bệnh, tử" là quá trình mà con người đều phải trải qua. Tuy nhiên, có rất nhiều người sống thọ, có cơ thể khỏe mạnh, điển hình là cụ bà 118 tuổi (ở Chiết Giang, Trung Quốc).

Hành lá là một trong những loại rau gia vị được sử dụng thường xuyên trong các món ăn Việt. Với phương pháp trồng hành lá thủy canh, các gia đình sẽ có rau ăn quanh năm.

Vệ sinh các bộ phận trên cơ thể hằng ngày là điều cần thiết. Tuy nhiên có 6 vị trí trên cơ thể không nên vệ sinh quá sạch nếu không sẽ phản tác dụng, gây hại cho sức khoẻ.

Trong tiểu thuyết kiếm hiệp của Kim Dung, có những mối tình đi ngược lại luân thường đạo lý, xuất phát từ chính những người tu hành khiến giang hồ dậy sóng.

Vào thời điểm chuyển mùa, nếu không giữ ấm cơ thể, trẻ sẽ dễ mắc các bệnh cảm lạnh như cúm, sổ mũi, sốt….

Việc tắm rửa của phụ nữ không chỉ để làm sạch cơ thể mà còn giúp giảm sự phát triển của vi khuẩn. Phụ nữ muốn khỏe đẹp khi tắm chỉ cần cọ thật sạch 3 chỗ này, vừa tốt cho sức khỏe lại giúp kéo dài tuổi thọ.

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta ít có thời gian để chăm chút cho sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, với bài tập nâng chân đơn giản dưới đây, bạn có thể dễ dàng tránh xa được hàng trăm loại bệnh.