Đây là kết quả từ nghiên cứu mới đây do Viện nghiên cứu toàn cầu McKinsey thực hiện.

Chớ chủ quan khi bạn thấy những dấu hiệu dưới đây khi ngủ dậy vào buổi sáng.

TS Mỹ Josh Axe, ông đã chỉ ra cách thực hiện quy trình làm sạch thận trong 3 ngày bằng cách uống nhiều nước ép hoa quả tươi, nước ép cần tây, việt quất. Bạn có thể uống các đồ uống này 3 lần mỗi ngày đi kèm với chế độ ăn thải độc tố khỏi thận.

Có rất nhiều loại rau, quả có thể nấu kèm canh cua chưa hẳn tất cả mọi người đều biết hết.

Canh chua cá là món ăn dân dã cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và trở nên quen thuộc trong cuộc sống người Việt đặc biệt là những vùng quê đồng ruộng, sông nước. Hãy cùng tham khảo cách nấu canh chua cá thơm ngon dưới đây để giải nhiệt vào ngày hè oi bức.

Canh khoai mỡ là một món ăn dân dã và phổ biến trong những bữa cơm hàng ngày của người miền Nam. Món ăn này còn được gọi vui là canh em bé vì hầu hết các bé đều thích.

Với những mẹo dưới đây, bạn sẽ chiên rán đồ ăn thật ngon mà không cần phải quá lo lắng về việc đồ ăn ngấm quá nhiều dầu mỡ nhé!

6 loại hoa quả dưới đây xuất hiện rất nhiều trong thực đơn ăn kiêng của phụ nữ Hàn – những người sở hữu một loạt những bí kíp giảm cân, giữ dáng thần sầu.

Duy trì những thói quen ăn uống này trong thời gian dài sẽ khiến sức khỏe suy giảm, sinh ra nhiều bệnh mạn tính.

Từ một cô nàng dịu dàng và nữ tính nhưng chưa thật sự nổi bật, nữ ca sĩ cho thấy màn "lột xác" rõ rệt.

Chuyên gia bật mí 5 nguyên tắc vàng giúp giảm cân giữ dáng, bạn không biết hết thì bạn sẽ khó kiểm soát cân nặng.

Có rất nhiều loại hoa quả rau xanh tươi ngon, giàu vitamin có lợi cho sức khỏe thỏa sức cho các bà nội trợ lựa chọn. Dù vậy, chị em đừng nên bỏ qua tác dụng của những loại rau quả này nhé.

Lá mơ lông được sử dụng phổ biến như một loại rau ăn kèm với nhiều món ăn như: thịt chó, gỏi, cá, nem thính… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tác dụng chữa bệnh của lá mơ lông đối với sức khỏe của chúng ta.

Bạn biết không, nếu kết hợp chế độ ăn uống khoa học với luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì chúng ta sẽ nhanh chóng có được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh đấy nhé.

Thực đơn 3 món ngon của vợ đảm 9X "dụ" chồng về ăn cơm nhà.