Qủa chuối có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng vỏ chuối còn có nhiều công dụng "thần kỳ" hơn như tăng cường dưỡng chất cho da và giúp giảm cân hiệu quả.

Có thời, giấm từng được coi là “rượu của các vị thần” bởi niềm tin vào khả năng chữa lành nhiều loại bệnh của nó.

Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng, việc ăn sáng muộn hơn và ăn tối sớm hơn 90 phút có thể giúp giảm mỡ nhanh gấp đôi so với người có thời gian ăn bình thường.

Việc bổ sung thêm các loại thức ăn giàu chất xơ có thể giúp chúng ta giảm nguy cơ bị ung thư, tiểu đường, bệnh tim, đột qụy và ngăn ngừa tử vong sớm.

Dưới đây là những loại quả bạn nên ăn vào buổi sáng sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe...

Hơn 80 triệu người trên thế giới mắc phải chứng hôi miệng, khiến họ cảm thấy xấu hổ khi giao tiếp với người khác.

Vợ tôi ăn chay trường đã lâu. Gần đây, vợ tôi bị tai biến2 lần, may đều cứu khỏi. Xin hỏi vì sao người ăn chay kiêng cữ như vậy mà vẫn bị tai biến.

Những loại quả quen thuộc hàng ngày này là trái cây chứa độc tố có thể khiến bạn tổn thương, thậm chí mất mạng nếu không hay biết.

Quả sầu riêng ngon ngọt và có mùi thơm rất mạnh, thậm chí nhiều người không thể ngửi được mùi "thum thủm" của nó. Tuy nhiên, quả sầu riêng lại chứa vô vàn công dụng đối với sức khỏe mà ít người biết.

Nếu bạn nghĩ rằng tập gym là cách duy nhất để giảm cân, có lẽ bạn không biết đến Muay Thai.

Những năm gần đây, cà phê ủ lạnh đã trở nên phổ biến trong giới những người uống cà phê.

Cơ thể bị ảnh hưởng bởi nhịp độ ăn uống và ngủ nghỉ hằng ngày, do đó việc ăn đúng giờ là rất quan trọng. Dưới đây là lí do vì sao bạn nên ăn tối sớm.

Bạc hà là một loại thảo dược. Hàng nghìn năm trước, người Hy Lạp, Roman và Ai Cập cổ đại sử dụng bạc hà như một loại thuốc.

Đôi khi những thói quen bị xem là không lành mạnh và vô kỉ luật lại đem lại những lợi ích sức khỏe không ngờ.

Rau tươi giúp bạn cải thiện tâm trạng, có được thân hình cân đối và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà salad rau tươi đem lại.