Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân thì cần loại một số loại củ quả chứa nhiều đường, chất béo ra khỏi thực đơn của mình.

Củ sen có thể nấu canh xương, hầm, xào, chiên giòn hay làm nộm... đều rất ngon. Tuy nhiên có một vấn đề thường gặp khi sơ chế củ sen đó là nó rất dễ bị thâm đen trong khi ăn ở ngoài hàng, món này luôn trắng tinh và đẹp mắt.

Ăn khoai tây xào cùng cà tím hoặc tôm sẽ giúp các chị em sở hữu vóc dáng thon gọn.

Tại miền trung Tanzania, bộ tộc Hadza trải qua hàng chục nghìn năm sinh sống vẫn không hề thay đổi phong tục tập quán, từ chối tiếp nhận văn hóa hiện đại và giờ đang phải vật lộn với mọi thứ để tránh khỏi sự tuyệt chủng.

Có rất nhiều loại rau củ vừa tốt cho sức khoẻ lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Su hào là cây trồng sinh trưởng và phát triển tốt bắt đầu từ tháng 8. Khi trồng cây đúng thời vụ, điều kiện nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng,…sẽ giúp bạn đạt được năng suất cao khi thu hoạch.

Một vài loại thực phẩm thường được dùng để ăn tươi sống nhưng nếu chế biến, mức độ dinh dưỡng sẽ tăng lên rất nhiều.

Hầu hết các mẹ đều chẳng mấy khi sử dụng đến cái lỗ gai trên dao nạo rau củ. Đó là do ít ai biết tới công dụng của nó.

Hành tây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bạn nên chú ý ăn thường xuyên.

DNVN - Chiều 30/5, sau khi TP.HCM quyết định thực hiện cách ly và giãn cách theo Chỉ thị 15 của Thủ tướng Chính phủ về thực hiện các biện pháp cấp bách phòng, chống dịch bệnh Covid-19, do không nhận thức rõ vấn đề, nhiều người dân vẫn đổ xô mua các nhu yếu phẩm chưa cần thiết để tích trữ.

Khoai tây, khoai lang, cần tây có tác dụng giảm cân cực nhanh chị em không bao giờ được quên.

Củ sen không chỉ là thực phẩm mà còn có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà nhiều chị em không biết.

Lựu, củ cải đỏ, cà chua... là những loại trái cây chứa nhiều vitamin vô cùng tốt cho sức khỏe.

Đá lạnh là nguyên liệu thường được dùng để làm đồ giải khát. Tuy nhiên ngoài công dụng trên, đá lạnh còn có nhiều công dụng khác trong cuộc sống hằng ngày sẽ khiến bạn ngạc nhiên.

Tỏi chữa được rất nhiều bệnh, ăn tỏi cũng giúp tăng sức đề kháng chống lại virus nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc với một số người có bệnh 'đại kỵ' với tỏi, ăn loại củ này sẽ gây hại cho cơ thể.