Không chú ý chăm sóc cơ thể của mình thì bạn sẽ rất nhanh già, thậm chí còn bị lão hóa sớm và kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe xấu.

Nhiều người thường hay gặp phải tình trạng ngứa rát ở viền môi của mình nhưng không biết nguyên nhân là do đâu. Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải nếu thấy xuất hiện triệu chứng này và cách khắc phục kịp thời.

Cam là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Những lý do sau đây sẽ khuyến khích bạn nên ăn loại quả kỳ diệu này hàng ngày để bồi bổ cơ thể.

Bước sang mùa xuân, thời tiết ở Hà Nội có sự giao hòa giữa nóng và lạnh, từ đó khiến làn da của bạn gặp phải không ít vấn đề như bong tróc, nứt nẻ, khô toác.

Là phụ nữ ai cũng muốn có một làn da đẹp nhưng chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với từng loại da của mình.

Chế độ ăn uống cho người thiếu máu bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt.

(DNVN) - Canxi giúp các dây thần kinh, xương, cơ và hormone hoạt động bình thường. Tuy nhiên, dưới 10% phụ nữ trên 51 tuổi không đáp ứng đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Như vậy làm thế nào để bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho mọi lứa tuồi?

Những thói quen sau có thể là nguyên nhân khiến dân văn phòng gặp phải tình trạng cảm cúm.

Để giúp cơ thể phát triển chiều cao tối đa thì trong tuổi dậy thì, bạn nên bổ sung đủ những loại vitamin sau đây.

Ngực chảy xệ là một trong những lo lắng của các mẹ sau sinh, nhưng nếu được quan tâm đúng cách thì tình hình sẽ được cải thiện tốt hơn.

Khi trẻ bị viêm họng cấp nếu không được điều trị và chăm sóc rất dễ gây nhiều biến chứng .Vì vậy phòng bệnh là vô cùng quan trọng .

Do không hiểu bản chất nên nhiều người lầm tưởng và cho rằng, collagen từ mỹ phẩm, nước uống, thực phẩm sẽ thẩm thấu, tác dụng sâu vào da mặt giúp căng mịn.