Món ăn này từ lâu đã được đưa vào nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân của người Nhật vì hàm lượng calo gần như bằng không và chứa nhiều chất xơ. Không có gì lạ khi loại thực phẩm độc đáo này đang tạo nên tên tuổi trên khắp thế giới.

Cà rốt, đậu hũ, thịt bò, củ cải trắng, cần tây, yến mạch... có tác dụng thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe

Để có vóc dáng thon gọn, thân hình chắc khỏe, chị em phụ nữ có thể tiêu thụ những thực phẩm này vào 3 bữa sáng, trưa và tối.

Những món ăn này giúp chị em tăng cường kích thước vòng 1 mà không sợ bị béo.

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng, rất nhiều người thường có thói quen nấu thức ăn chín rồi bảo quản trong tủ lạnh. Tuy nhiên thức ăn chín để trong tủ lạnh được bao lâu và bảo quản làm sao để thực phẩm vẫn đảm bảo độ tươi ngon thì không phải ai cũng biết.

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm tự nhiên nên tránh ăn khi bạn đang uống thuốc tẩy giun.

Rau cải là loại rau phổ biến trong mâm cơm của gia đình người Việt. Dù vậy, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.

Vì sao ngải cứu được mệnh danh là 'vua của các loại thảo mộc'.

Dưới đây là những thông tin về loại rau được mệnh danh là ‘vua của các loại rau’ khi có thể chữa được nhiều bệnh lý khác nhau.

Được ví như ‘nhân sâm dành cho người nghèo’, cây Đinh lăng là loại thực vật được người Việt Nam cực kỳ ưa chuộng và là loại cây được trồng phổ biến trong nhiều gia đình.

Muốn thịt luộc mềm thơm, không bị hôi, mẹ học ngay 4 cách luộc thịt đúng cho từng loại thịt.

Tuyến giáp rất nhỏ nhưng nếu bị trục trặc nó sẽ tạo ra lượng hormone nhiều hơn nhu cầu của cơ thể.

Caffeine có trong cà phê có cả ưu điểm và nhược điểm. Đồ uống này giúp bạn tỉnh táo nhưng có thể gây mất ngủ vào ban đêm, đau đầu, run tay và các tác dụng phụ khác. Để tận dụng tối đa lợi ích, nên uống cà phê đúng cách và đúng liều lượng.

Loại rau này được nhiều gia đình sử dụng vì có vị thơm ngon, dễ ăn lại có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Dù có giá rất cao nhưng giới nhà giàu vẫn "săn lùng" những loại rau củ này vì chúng rất hiếm.