Thiếu ngủ, mất ngủ khiến chị em xuống sắc, giảm chất lượng cuộc sống. Những cách thức đơn giản sau có thể giúp chị em có giấc ngủ trọn vẹn hơn.

Nếu thấy da bị bầm tím thì hãy chú ý xem có phải những nguyên nhân dưới đây không nhé.

Bệnh viêm da dị ứng rất dễ nhầm với các bệnh khác, vậy làm thế nào để có thể nhận biết được trẻ đang bị viêm da dị ứng.

Khi ăn kiêng, bạn thường tập trung vào việc giảm trọng lượng thừa mà quên mất rằng cơ thể cần rất nhiều chất để khỏe mạnh.

Dưới đây là một trong số những bệnh mà bạn có thể dễ dàng chuẩn đoán thông qua sự thay đổi bất thường trên móng tay của mình. Hãy đi khám ngay khi thấy những dấu hiệu này.

Những cách ăn cá dưới đây khiến cho độc tố trong cá phát tác gây hại cho sức khỏe của con người.

Gừng có tình ngọt cay ấm tốt cho sức khỏe nhưng không dùng cho những người mắc bệnh dưới đây.

Các chuyên gia về rau khuyến cáo, nếu không rửa đúng cách, rau bẩn vẫn hoàn bẩn. Bạn đừng nghĩ sản phẩm tươi là an toàn, không chứa các mầm bệnh. Sự thực thì ngược lại, các sản phẩm hoa quả, trái cây dù tươi đến đâu cũng vẫn có thể mang mầm bệnh. Dưới đây là những cách rửa rau, quả sai lầm mà rất nhiều người mắc phải.

Bắp cải chứa rất giàu vitamin và khoáng chất, nước ép bắp cải có thể chữa viêm loét dạ dày khá hiệu quả.

Khoa học đã chứng minh rằng giấc ngủ ngon mỗi ngày sẽ giúp cho tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng và kéo dài tuổi thọ của con người.

Gấc là một loại cây đặc biệt ở Việt Nam. Hạt gấc tuy không ăn được nhưng khi đồ xôi hay làm bánh, làm dầu gấc. Loại hạt xù xì, cứng ngắc này tuy vậy nhưng lại cực tốt cho sức khỏe của con người đấy. hãy thử tìm hiểu tác dụng của hạt gấc ngâm rượu xem sao nhé.

Rau muống cần chế biến và sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là ba sai lầm mọi người hay mắc khi ăn rau muống.

Tỏi là loại thực phẩm có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đau nửa đàu được coi là chứng bệnh cực nguy hiểm. Tuy nhiên nhiều người lại nhầm tưởng rằng đau nửa đầu chỉ là triệu chứng bình thường. Dưới đây là những dấu hiệu bệnh của đau nửa đầu bạn nên.

Phụ nữ muốn tăng ham muốn hãy ăn thực phẩm này - hiệu quả vô cùng.