Thực phẩm bạn ăn có thể có tác động trực tiếp đến lượng đường trong máu của bạn, vì vậy hãy cẩn trọng khi tiêu thụ 3 thực phẩm dưới đây.

Bổ sung thường xuyên những thực phẩm như bơ, khoai lang, dưa chuột,... vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp làn da bạn luôn căng mọng dù vào mùa đông.

Có nhiều loại thực phẩm khác nhau có thể giúp bạn giảm cholesterol theo những cách độc đáo của riêng chúng. Loại trái cây này cũng vậy.

Sắt là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể. Bổ sung sắt bằng việc thêm những thực phẩm giàu chất sắt vào bữa ăn hàng ngày là biện pháp cải thiện sức khỏe dễ thực hiện nhất.

Gần đây, chế độ ăn uống này được coi là lành mạnh, khoa học và khuyến khích cho tất cả mọi người.

Dưới đây là một số loại hạt trái cây có thể mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nếu bạn biết cách dùng.

Hãy bắt đầu ngày mới bằng những ly sinh tố trái cây thơm ngon đầy dinh dưỡng.

Đây là 5 loại quả thường được nhập về với số lượng lớn và bày bán rất nhiều ở các chợ. Bà nội trợ khi mua sắm cần phải chú ý.

Chỉ còn 1 tháng nữa là Tết Nguyên đán Nhâm Dần, với nhiều người nông dân, thời điểm này là bao tất bật, hối hả của vụ Tết xen lẫn nhiều nỗi lo sau 1 năm dịch bệnh.

Trái cây là nguồn bổ sung vitamin cực tốt cho cơ thể. Những loại trái cây này không chỉ giúp bổ sung vitamin mà còn giúp thải độc cho cơ thể. Phụ nữ ăn vào còn giúp hỗ trợ giảm cân.

Cách bạn ướp thịt bò quyết định đến độ mềm của thịt cũng như độ thơm ngon của món ăn. Vậy nên nếu muốn có món thịt bò mềm, ngon thì bạn có thể học theo những cách ướp thịt này.

Phổi là cơ quan đóng vai trò quan trọng quyết định sự sống của cơ thể. Do đó, bạn cần bảo vệ phổi thật khỏe mạnh bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tốt nhất. Dưới đây là những thực phẩm cực tốt cho phổi, bạn không nên bỏ qua.

Bộ Công Thương đề nghị khôi phục lại ngay việc thông quan hàng hóa tại các cửa khẩu đang tạm dừng, đồng thời tăng thời gian thông quan tại tất cả các cửa khẩu.

Các loại rau chiếm 80% lượng Vitamin cơ thể hấp thụ hằng ngày. Tuy nhiên những thói quen xấu của số đông người nội trợ đã và đang làm mất đi đến 90% hàm lượng Vitamin có trong rau củ quả. Vậy làm sao để giữ được tối đa lượng dinh dưỡng trong rau.

Lượng calo nạp vào mỗi ngày có liên quan trực tiếp tới cân nặng của chúng ta. Vì thế, nếu muốn giảm cân thì đừng ăn 5 loại quả này.