Tía tô – một loại rau quen thuộc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Gần đây, loại lá này còn được dân gian truyền miệng là giúp da thêm trắng sáng, phục hồi và tái tạo làn da.

Ngôi làng này nằm ở phía đông bắc nước Nga, được mệnh danh là ngôi làng lạnh nhất thế giới. Mặc dù khí hậu khắc nghiệt nhưng người dân ở đây sống rất thọ.

DNVN - Hàng ngày, ngoài việc sử dụng rau, củ, quả, bạn cũng nên thực hiện những bước vận động nhỏ khác giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể một cách hiệu quả hơn.

Hơn 80% những căn bệnh trên thế giới có thể được phòng ngừa nhờ mẹo hay sức khỏe khi bạn thay đổi chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Nước dừa cực giàu dinh dưỡng, bổ sung chất điện giải, không chất béo, cholesterol và hơn thế, nước dừa còn giúp cải thiện các cholesterol tốt trong cơ thể.

Chuối ắt hẳn không phải là thực phẩm xa lạ. Bạn nên ăn chuối mỗi ngày, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp.

Khổ qua, bí đao, cần tây... loại thực phẩm có tính mát nào để xua tan đi cơn nóng, đồng thời bù lại lượng nước và các vitamin, khoáng đã mất.

Có người dù đã ngoài 40 nhưng cơ thể lẫn làn da đều vô cùng trẻ trung. Muốn biết bản thân mình có còn trẻ hay không bạn hãy thử kiểm tra những dấu hiệu này.

Vitamin C được nhiều người lựa chọn bởi khả năng làm sáng da, mờ thâm, chống lão hóa. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, vitamin C còn khiến làn da của bạn trở nên xấu hơn.

Bổ sung 5 loại rau này vào bữa ăn hàng ngày, cơ thể sẽ nhận được rất nhiều lợi ích, đặc biệt là chống lão hóa.

Cổ nhân nói nam dựa vào ăn nữ dựa vào ngủ cũng phần nào cho thấy sự khác biệt trong việc tập trung cải thiện cuộc sống của hai giới.

Không phải thịt cá đây mới chính là những bộ phận cá giàu dinh dưỡng nhất mà bạn không nên vứt bỏ.

Bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa của làn da bằng cách áp dụng những chiêu chăm sóc dưới đây.

Chè xanh là đồ uống quen thuộc với nhiều người, dưới đây là những tác dụng của chè xanh với phụ nữ.

Không chỉ giúp sống thọ, 7 thực phẩm dưới đây không thể thiếu với hội chị em phụ nữ mong muốn trẻ lâu.