Những loại hoa quả dưới đây đều rất dân dã nhưng lại chứa hàm lượng canxi rất cao.

Nếu không biết cách sử dụng cũng như chế biến đúng cách, một số loại thực phẩm có thể sản sinh ra độc tố gây không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây nguy hiểm tới tính mạng. Dưới đây là các loại thực phẩm chứa chất độc mà mọi người nên chú ý.

Rất nhiều chị em lựa chọn bí đao để giảm cân những không phải ai cũng sử dụng đúng cách.

Patagonia là khu vực sinh cư của thổ dân Mapuche ở Chile và Argentina (Nam Mỹ). Từ xưa, họ đã sống nhờ các loại quả mọng có sẵn trong tự nhiên.

Công việc nội trợ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu chị em biết những mẹo làm bếp dưới đây.

Bưởi không chỉ là loại trái cây quen thuộc với nhiều người mà còn có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Thanh trà, sâm nam và dừa nước đều là 3 món phổ biến ở miền Tây, có tác dụng giải nhiệt nên được ưa chuộng vào những ngày nắng nóng.

Uống nước dâu tằm ngâm giúp dưỡng ẩm, bổ thận, giúp ngủ ngon... bạn nên ngâm tích trữ cho gia đình nhé.

Theo ước tính năm 2020 của Tổ chức Nông Lương Liên hợp quốc (FAO), 1,3 tỷ tấn thức ăn đang bị lãng phí mỗi năm, trong khi vẫn có hơn 820 triệu người trên thế giới bị thiếu ăn.

Các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 7 loại thực phẩm mà tất cả mọi người nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày để tránh các bệnh truyền nhiễm theo mùa.

Thường xuyên ăn quả mâm xôi giúp bảo vệ tim mạch, phòng chống ung thư, cải thiện khả năng sinh sản.

Các loại mứt bí, mứt dừa đã quá quen thuộc rồi. Vậy thì bạn hãy thử làm món mứt dứa mới lạ này nhé.

Hà Cảng, địa danh gắn liền với cây cô đơn trong phim "Mắt biếc" còn được biết đến là nơi làm mứt gừng nổi tiếng xứ Huế.

Mứt me sẽ là món được nhiều người ưa chuộng trong ngày Tết chị em hãy học công thức để làm nhé.

Bổ sung các loại trái cây này vào bữa ăn không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn có lợi cho sự phát triển của chiều cao.