Muốn giúp cơ thể phòng tránh bệnh tật hãy uống nước ấm ngay sau khi thức dậy và đảm bảo cơ thể có đủ nước cả ngày. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ uống theo cách này.

Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này là cách phá hủy tế bào não nhanh nhất.

Trà sữa là loại đồ uống yêu thích của giới trẻ. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống nhiều trà sữa có thể gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.

Mật ong là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nếu kết hợp với tỏi, công dụng sẽ được tăng lên gấp nhiều lần.

Đây là những thực phẩm ngon và bổ dưỡng giúp cơ thể khoẻ đẹp và ngăn ngừa lão hoá cực tốt cho phụ nữ.

Thường xuyên dùng kem chống nắng là cách giúp bạn giảm tình trạng lão hóa da.

Sử dụng rau ngổ để chữa bệnh sẽ mang lại hiệu quả cao mà nhiều chị em không biết.

Bạn uống nước không đúng cách sẽ khiến sức khỏe cũng như làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Xông hơi mặt là một liệu pháp dễ thực hiện tại nhà và có nhiều lợi ích cả về làm đẹp và sức khỏe.

Những mẹo làm đẹp được chỉ dẫn trên TikTok như chích da bằng kim hay chườm đá được các chuyên gia nhận xét tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Có những người phụ nữ trông lúc nào cũng trẻ hơn so với tuổi thật 5 – 10 tuổi. Nhưng ngược lại, có không ít chị em khi đứng với bạn cùng tuổi mà nhìn già hơn bạn rất nhiều. Nguyên nhân do đâu.

Để nuôi dưỡng tóc dày mượt và chắc khoẻ tự nhiên từ bên trong, bạn nên bổ sung những thực phẩm lành mạnh sau đây.

Những loại của quả dưới đây chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất giúp đốt cháy năng lượng giảm cân hiệu quả.

Hãy cùng tìm hiểu lợi ích tuyệt vời từ khoai khi ăn vào buổi sáng.

Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên bổ sung thường xuyên để làn da có đủ cân bằng độ ẩm, cơ thể khoẻ lên mỗi ngày.