Có nhiều người cho rằng muốn giảm cân thì không nên ăn thịt. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm bởi những loại thịt này có thể giúp bạn giảm cân.

Dù cá có nhiều lợi ích nhưng không phải loại cá nào cũng tốt như nhau. Có 3 kiểu chế biến cá thuộc "danh sách đen" không nên ăn quá nhiều.

Rau muống vừa bổ máu vừa chứa 2 loại vitamin sản xuất collagen không chỉ giúp chống lão hóa mà còn giảm cân... Thế nhưng khi ăn, chúng ta cần tránh những thói quen sau để bảo vệ sức khỏe.

Nhiều người thường cho rằng nên tránh xa thịt khi muốn giảm cân. Nhưng thực tế đây là quan niệm sai lầm!

Bác lấy làm tiếc khi một cô gái có học, có hiểu biết, có hoài bão ước mơ đổi đời lại sai lầm, lạc lối chỉ vì suy nghĩ nông cạn, hành động nóng vội khi quyết định trở thành "gái bao", dâng hiến cái quý giá của người con gái để có được cuộc sống sung sướng đủ đầy, bất chấp cả đạo lý lẫn pháp luật như vậy.

Có thể bạn không ngờ nhiều món ăn ngon miệng sau đây lại là 'sát thủ của tuổi xuân'. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể lão hóa nhanh và phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Những thói quen dùng điều hòa này rất phổ biến vào mùa hè, chị em nên khắc phục ngay, tránh gây tổn hại collagen cho da.

Chuyên gia da liễu chỉ ra những bí quyết giúp bạn giữ gìn làn da đẹp, cũng như xóa bỏ các khuyết điểm.

Nho khô được xem là một món ăn hữu ích cho sức khỏe vì rất ít chất béo nhưng lại sinh nhiều năng lượng, dễ bảo quản.

Chùa La Hán - ngôi chùa của đồng bào dân tộc Hoa ở miền Tây hấp dẫn du khách bởi vẻ đẹp cổ kính, bề thế và lối kiến trúc độc đáo với những nét đường chạm trổ tinh xảo.

Những thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của làn da. Một số thói quen vào buổi sáng dưới đây có thể giúp da luôn căng mịn...

Khi thiếu ngủ, giấc ngủ kém chất lượng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da. Biện pháp quan trọng nhất trong giữ gìn, chăm sóc làn da đẹp là phải bảo đảm có một giấc ngủ ngon.

Bảo vệ da khỏi khô ráp khi phải ngồi điều hòa nhiều giờ liền cực đơn giản các nàng nên áp dụng ngay

Đậu nành, cải bó xôi, rong biển, mật ong... là những thực phẩm đặc biệt tốt, giúp bổ sung estogen tự nhiên, đẩy lùi lão hóa ở phụ nữ.

Những bộ tộc này ẩn náu ở những góc sâu nhất, tối nhất của trái đất – hay ở vùng đồng bằng rộng lớn, hẻo lánh của Châu Phi. Trang phục, phong tục tập quán, truyền thống của họ vẫn còn rất lỗi thời.