Bạn có thể ăn nhẹ trước khi tập để tăng thời gian tập và giúp tăng cơ hiệu quả hơn. Dưới đây mà một số thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Sườn xào ngũ vị sẽ là món ngon mới lạ, đặc sắc cho bữa ăn gia đình lại chỉ mất 15 phút chế biến.

Bạn không cần phải bỏ ra một khoản tiền đắt đỏ để sở hữu mái tóc suôn mượt bồng bềnh tại các salon. Với những tips dưỡng tóc cực kỳ đơn giản dưới đây mái tóc bạn sẽ đẹp chuẩn salon ngay tại nhà.

Chế độ ăn uống hàng ngày vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản.

Mẹo nhỏ này có thể giúp chị em rất nhiều trong khi rán cá và những loại thực phẩm khác.

Có rất nhiều cách trị mụn, điển hình là một số phương pháp từ thiên nhiên được gợi ý bên dưới.

Trứng luộc là món ăn dễ nhất trần đời rồi nhưng có lẽ không phải ai cũng biết cách luộc trứng chuẩn như "đầu bếp".

Để có được nồi nước xương nhanh nhừ, nước trong, thơm ngon, bạn cần chú ý ở tất cả các khâu, từ chọn xương, sơ chế xương đến khi hầm và 1 số mẹo nhỏ sau đây.

Chỉ cần thêm một nguyên liệu khi ướp thịt bò xào sẽ mềm ngon, không dai.

Điện thoại của bạn bỏ trong túi quần hay vô tình bị chìa khóa cọ vào gây ra những vết xước nhỏ. Đừng lo, bạn có thể đễ dàng xóa bỏ các vết xước chỉ với một số mẹo đơn giản sau đây.

Hoa cúc là loại hoa được nhiều người yêu thích với rất nhiều màu sắc tuyệt đẹp. Tuy nhiên, hoa cúc còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả dành cho phái đẹp mà ít người biết đến.

Đây là món bánh đẹp về hình thức và thơm ngon về chất lượng. Rất hợp với những bà nội trợ thích thử nghiệm. Trông vậy thôi nhưng với cách trình bày rõ ràng sau đây, tôi nghĩ không quá khó. Tôi tin bất cứ mẹ nào cũng muốn làm được một chiếc bánh như thế này cho gia đình mình thưởng thức ngày cuối tuần.

Nấu ăn thì không tránh khỏi những lúc cho gia vị quá tay khiến đồ ăn bị mặn. Dưới đây là 6 cách làm đơn giản giúp giải quyết những món ăn bị mặn.

Đâu chỉ có các phi tần nhà Thanh, mà ngay cả đàn ông ở triều đại này cũng thường nuôi móng tay dài để gửi gắm thông điệp về quyền lực và địa vị của mình trong xã hội.

Bánh gà chiên xù rất "hot" một thời nay đã có có công thức chuẩn nhất để chiêu đãi cả nhà ngày se lạnh.