Măng tây xanh còn được gọi là rau “hoàng đế” bởi những công dụng ít ai ngờ đến.

Chế độ ăn có thể giúp phụ nữ bảo vệ collagen tốt hơn. Dù vậy, vẫn có không ít thực phẩm có thể 'phá hủy' lượng collagen trong cơ thể mà chị em cần tránh.

Trong chè xanh có chất tanin và theocin, các chất này khi vào dạ dày sẽ kết hợp với protein, vitamin B1 và chất sắt trong thức ăn, hình thành những hợp chất khó hấp thu. Do đó, uống nước chè xanh sau bữa ăn sẽ giúp bạn giảm béo bụng cấp tốc.

Hãy áp dụng ngay một trong những cách dưới đây để chữa cháy cho món canh bị ăn của bạn nhé.

Chăm chỉ ăn 5 quả này vào buổi tối, da không những trắng mà lớp mỡ bụng cứng đầu, lâu năm sẽ dần dần tan biến.

Sữa chua là loại thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe. Mỗi ngày ăn một cốc sữa chua, bạn sẽ thấy không những sức khỏe mà làn da cũng được cải thiện rõ rệt.

Dưới đây là 1 số loại thực phẩm đã được chứng minh rất tốt cho sự phát triển não bộ mà các mẹ nên bổ sung cho con...

Chế độ ăn nhiều muối không chỉ có hại cho huyết áp của cơ thể con người mà còn ảnh hưởng đến cả hệ thống miễn dịch.

Những khám phá khiến con người phải giật mình về động vật hoang dã, là những sự thực khó tin mà ít ai hay như chuyện cá voi sát thủ mãn kinh như người, hồng hạc đứng 1 chân để điều hòa nhiệt độ.

Vấn đề không chỉ nằm ở chỗ cháo, mỳ ăn liền là loại thực phẩm rất nghèo dinh dưỡng mà hàng nghìn trẻ còn phải nhập viện cấp cứu mỗi năm vì một mối nguy hiểm khác đến từ loại thực phẩm này.

Để sở hữu được vòng đùi thon thả, săn chắc thì hội con gái nên thử ngay một số cách đơn giản sau.

Thực phẩm giàu chất xơ, chứa nhiều citrate... có lợi cho sức khỏe người bệnh.

Chứng phù nề bàn chân thường xảy ra trong thai kỳ. Dưới đây là bí quyết giúp giảm phù nề chân khi mang thai cho bà bầu cực hay mà đơn giản.