Báo The Times of India( Ấn Độ) cho biết, quả kiwi rất giàu vitamin A, C và E, trong đó, vitamin C là chất chống ô-xy hóa có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các phân tử gốc tự do, chống lại bệnh tim mạch, ung thư, và bệnh béo phì.

Nếu tránh được những món ăn này trong bữa sáng, đảm bảo bạn sẽ có vóc dáng như mong muốn.

Ổi là một loại trái cây nhiệt đới, được yêu thích tại nhiều quốc gia với nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Không ăn trái cây đông lạnh, ăn trái cây thay vì ép... là những nguyên tắc bạn cần nhớ khi ăn trái cây.

Mỗi khi đến chu kì kinh nguyệt, đa phần phụ nữ đều có một số triệu chứng như đau bụng kinh, đau lưng, chân tay bủn rủn...Để khắc phục cũng như hạn chế cơn đau, chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống.

Bệnh Parkinson thường có biểu hiện như chứng run tay, nguyên nhân một phần do lo lắng hoặc lão hóa cơ thể, hoặc cũng có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc hay đơn giản là di truyền.

Khi đi vui chơi, du lịch vào dịp lễ tết, yếu tố dinh dưỡng và sức khỏe thường không được thực sự coi trọng. Tuy nhiên, bà bầu là những đối tượng cần lưu tâm tới vấn đề này nhiều hơn cả.

Theo Đông y, hành có vị cay, ngọt, tính ấm, có tác dụng giải cảm, diệt khuẩn. Không chỉ là loại gia vị không thể thiếu khi chế biến món ăn, hành lá còn giúp con người tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật.

Ăn cơm gạo trắng để giảm cân nghe có vẻ phi lý nhưng đó là sự thật! Muốn giảm cân hiệu quả, chỉ cần bạn ăn tinh bột đúng cách.

Bài báo không đề cập đến các hệ thống tên lửa tầm xa cơ động bằng đường ray, chẳng hạn như pháo Dora hay “tàu tên lửa hạt nhân” BZHRK mà nói về những đoàn tàu hỏa bọc thép, được tạo ra để tham chiến trực tiếp với quân địch.

Đậu bắp là nguồn thực phẩm cung cấp chất xơ sáng giá và là “bạn” bà bầu vì rất giàu acid folic. Đây là loại vitamin cần thiết cho việc hình thành ống thần kinh của thai nhi.

Trái cây tươi rất tốt cho mẹ sau sinh. Vì thế, trong chế độ ăn hàng ngày mẹ cần bổ sung đủ dưỡng chất, trái cây không chỉ để phục hồi sức khỏe mà còn để nuôi dưỡng con tốt nhất.

Thiếu ngủ thường xuyên sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống, từ đó ảnh hưởng đến năng suất làm việc, giảm hiệu quả tiếp thu khi học hành. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, mật ong luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu.

Bệnh phụ khoa, béo phì, lão hóa sớm... là một trong những tác hại của đường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thể trạng và nhan sắc của phái đẹp.

Bà bầu hoàn toàn có thể ăn vải trong mùa hè, chỉ cần không ăn nhiều quá 10 quả/ngày.