Các chuyên gia y tế khuyên bạn, để kiểm soát đường huyết thành công, ngoài việc dùng thuốc, cần có chế độ ăn kiêng nhưng vẫn phải bảo đảm dinh dưỡng.

Một nửa củ bắp cải nấu chín có khoảng một phần ba lượng vitamin C mà cơ thể cần trong ngày. Nó cũng cung cấp chất xơ, folat, kali, magiê, vitamin A và K, và nhiều hơn nữa.

Đau đầu dữ dội sau bữa ăn có thể là dấu hiệu cảnh báo của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng này.

(DNVN) - Giá dầu thế giới xuống mức thấp nhất 1 năm, cà phê Việt Nam xâm nhập thị trường Mỹ, tiết lộ lý do giá bán và lăn bánh ô tô ở Việt Nam cao… là những tin tức đáng chú ý trong bản tin tài chính-kinh doanh hôm nay (24/11).

Xoài là một trong những siêu thực phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, ngăn ngừa bệnh tật và có hương vị thơm ngon. Có thể ăn xoài theo nhiều cách, bao gồm đông lạnh, sấy khô hoặc xay thành sinh tố. Có rất nhiều lý do tuyệt vời để ăn xoài mỗi ngày.

Thế giới dưới góc nhìn của trẻ sơ sinh sẽ thế nào? Thau nhi liệu có thế 'sống' mãi mãi trong cơ thể người mẹ hay không?... Cùng khám phá thêm những sự thật thú vị trong bài viết dưới đây.

Không chỉ giảm nguy cơ ung thư, ăn củ cải còn có tác dụng giảm lượng đường trong máu, tốt cho giấc ngủ, chống loãng xương.

Nếu như bạn đang cảm thấy khó chịu, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy hoặc gặp phải nhiều triệu chứng khác, bạn sẽ làm bất cứ điều gì để cảm thấy tốt hơn.

Nếu bạn không thể tập thể dục thì việc tắm hơi, tắm nước nóng có thể giúp cải thiện tình trạng viêm và lượng đường trong máu (glucose), đặc biệt ở những người thừa cân, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Applied Physiology.

Ăn quá no và bữa tối muộn có nhiều nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, huyết áp cao và tim mạch, theo Live Science.

Vấn đề không chỉ nằm ở chỗ cháo, mỳ ăn liền là loại thực phẩm rất nghèo dinh dưỡng mà hàng nghìn trẻ còn phải nhập viện cấp cứu mỗi năm vì một mối nguy hiểm khác đến từ loại thực phẩm này.

Một số loại thực phẩm có tác dụng tăng cân cho người gầy vô cùng hiệu quả

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến vòng eo mà còn tình hình sức khỏe nói chung của bạn. Nhịn ăn 13 món sau nếu muốn tránh mặt ung thư suốt đời.

Đã từ lâu, táo được biết đến là 1 loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc ăn táo thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp răng chắc khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Không chỉ dồi dào vitamin C, vitamin A và các khoáng chất khác, khế còn giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giảm lượng đường huyết, chống rụng tóc, ngừa bệnh tim mạch, tăng cường thị lực.