Bạn phải ghi nhớ những điều dưới đây khi ăn khoai lang để không hại sức khỏe.

Theo các nhà nghiên cứu, hạt nho chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Thay vì uống thuốc chống viêm, bạn có thể chọn cách bảo vệ cơ thể tốt hơn bằng những thứ tự nhiên, không tác dụng phụ mà hiệu quả lâu dài đến từ những thực phẩm xung quanh mình.

Hiện nay trên các trang mạng xã hội xuất hiện trào lưu dán băng dính vào miệng khi ngủ để có một giấc ngủ ngon, giảm tình trạng ngáy ngủ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng đây là một hành động vô cùng nguy hiểm mà chúng ta không nên bắt chước theo.

Không muốn đi tiểu đêm quá nhiều thì bạn hãy chú ý những dấu hiệu dưới đây nhé.

Những thói quen vào buổi sáng dưới đây rất nhiều người mắc phải. Tuy nhiên lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra sỏi thận.

Kết hợp các loại thực phẩm phù hợp vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ bụng và làm nên điều kỳ diệu cho cả vòng eo và ngoại hình của bạn.

Giới trẻ hiện nay hầu hết đều phạm phải 2 thói quen xấu này, điều đó tiềm ẩn rất nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Cà phê giúp bạn sống lâu nhưng người hiện đại dễ có 5 thói quen uống sau khiến tuổi thọ suy giảm.

Tìm hiểu về món cá thu mà người Nhật yêu thích, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích mà nó mang lại.

Thời tiết thay đổi thất thường khiến hệ miễn dịch có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn nếu không có các biện pháp tăng cường phù hợp.

Kim chi mặc dù chứa hàm lượng calo thấp, nhiều chất xơ, giàu chất dinh dưỡng nhưng tiêu thụ quá nhiều cũng có những tác hại không ngờ cho sức khỏe.

Bạn hãy chú ý những tác dụng thần ký dưới đây của bí đỏ để mang lại hiệu quả cao.

Nếu thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây bạn phải đi khám ngay coi chừng bị ung thư phổi.

Những thực phẩm dưới đây gây hại thận nghiêm trọng mà bạn không hề hay biết.