Cá là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều người lại băn khoăn không biết phụ nữ sau sinh có nên ăn cá không? Sau sinh bao lâu thì mới được ăn cá và mẹ sau sinh ăn được cá gì? Bài viết sẽ giải đáp vấn đề này để mẹ có thể vô tư thưởng thức những món ăn yêu thích của mình mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Tỉ lệ phụ nữ bị trầm cảm sau sinh ngày càng gia tăng với con số đáng báo động. Tình trạng này liên quan đến suy nghĩ, cảm giác mệt mỏi, lo lắng của chị em phụ nữ sau khi sinh con. Do đó, cần biết rõ dấu hiệu, nguyên nhân, hậu quả cách điều trị và phòng ngừa trầm cảm sau sinh.

Sao Việt bị nhãn hàng lợi dụng quảng cáo xảy ra như cơm bữa. Trường hợp mới nhất là người mẫu Chúng Huyền Thanh. Tuy nhiên khi cô đòi bồi thường 20 triệu, nhãn hàng đã phản ứng sốc.

Ban đầu cô uống 3 ly mỗi ngày, sau tăng dần lên 4 - 5 ly và quả thực mọi thứ đã thay đổi, sữa về dồi dào giúp nữ diễn viên xinh đẹp không còn stress nữa.

Dù phải sinh bằng phương pháp mổ chịu ít nhiều đau đớn nhưng Ngọc Thạch vẫn chăm chỉ tập luyện lấy lại dáng siêu mẫu sau sinh.

Rau đay là loại rau được dùng phổ biến trong các bữa ăn gia đình. Ngoài ra, nó còn là một vị thuốc quý được Đông y ca ngợi hết lời.

Rau ngót cũng giống như mọi loại rau khác, dù có lợi cho sức khỏe nhưng cũng không có nghĩa là bạn được ăn nhiều.

Sinh mổ không chỉ để lại sẹo mà còn những cơn đau kéo dài, các mẹ cần cẩn trọng chăm sóc sức khỏe để hồi phục tốt sau sinh.

DNVN - Viện Dinh dưỡng khuyến khích các doanh nghiệp tăng cường đa vi chất vào sản phẩm thực phẩm; khuyến nghị người dân sử dụng đa dạng, phối hợp nhiều loại thực phẩm cho bữa ăn hàng ngày; khuyến khích lựa chọn và sử dụng thực phẩm có tăng cường vi chất dinh dưỡng...

DNVN - Nam Thư chi hơn 3 tỷ làm phim cổ trang, kẻ hành hung đã lên tiếng xin lỗi ca sĩ Du Thiên, Giang Hồng Ngọc lên tiếng trước tin đồn “gọt mặt” sau khi âm thầm sinh con, Phan Văn Đức và bạn gái top 10 Hoa hậu Hoàn vũ Ngọc Nữ đã "đường ai nấy bước"... là những tin tức đáng chú ý trong "chuyện showbiz" hôm nay.

Thậm chí nhiều người nghi ngờ Giang Hồng Ngọc có can thiệp thẩm mỹ khiến mặt cô có vẻ... "thon" hơn.

Nếu như những bà mẹ sau sinh đều mập hơn hoặc phải cố gắng giữ dáng “về phom” như cũ, thì Giang Hồng Ngọc mảnh mai hơn trước đây. Thậm chí nhiều người nghi ngờ cô can thiệp thẩm mỹ khiến mặt "thon" hơn.

Nguồn dưỡng chất cung cấp cho mẹ và bé không chỉ cần thiết ở 9 tháng thai kỳ mà cả sau sinh, nguồn dưỡng chất đó cũng quan trọng không kém.

Việc lấy lại vóc dáng sau khi sinh là một thách thức lớn đối với phụ nữ. Nhưng vấn đề đó dường như chẳng“khó khăn” đối với dàn sao nữ Vbiz như: Hà Anh, Đoan Trang, Hồ Ngọc Hà….

Để sau sinh mổ không còn nhiều đau đớn và nhanh chóng hồi phục các mẹ hãy theo dõi và làm theo 7 giai đoạn dưới đây nhé.