Chúng ta thường đặt câu hỏi: Nên ăn thế nào để tốt nhất cho nội tạng? Hãy lựa chọn những thực phẩm sau đây.

Nhiều gia đình lựa chọn hạt giống rau muống để gieo trồng bởi đặc tính dễ nảy mầm, dễ sinh trưởng và phát triển, không tốn công chăm sóc và giá thành khá rẻ.

Đi nắng bị đau đầu, đau nửa đầu là hiện tượng phổ biến thường xảy ra khi thời tiết trở nên nóng bức hơn vào mùa hè. Các chuyên gia đều khuyên rằng khi tiếp xúc với thời tiết nóng bức, bạn nên bù đủ lượng nước và vitamin C.

Thần dược giúp cả đời khỏe mạnh - trường sinh mà người Việt đang thờ ơ ném bỏ hãy biết để tận dụng ngay.

Có 4 cách trị hôi nách bằng baking soda dưới đây không bao giờ lo mùi hôi nách đeo bám kể cả trong những ngày hè oi ả.

Bị những bệnh này bạn chỉ cần ăn xà lách là khỏi mà không cần tới thuốc tây - hãy bỏ túi ngay hôm nay để cả nhà luôn khỏe mạnh.

Thói quen "chết người" khi ăn rau muống - quá nửa người Việt mắc nên nhớ chết đói cũng đừng ăn theo cách này, đừng chủ quan vì ít ai ngờ tới.

Còn chờ gì nữa không chạy ngay ra chợ mua cho mình những quả chuối xanh để vừa trị mụn lại còn dưỡng da trắng sáng, hiệu quả hơn cả các mỹ phẩm đắt tiền nữa đấy.

Để cung cấp lượng nước cần thiết cho làn da trong những ngày lạnh và hanh khô, ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng da bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để cấp ẩm cho da từ bên trong.

Dưa chuột giòn, ngon và giá rẻ lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng khi ăn dưa chuột, bạn nên biết cách ăn dưa chuột thế nào để bổ dưỡng nhất.

Tập thể dục và không hút thuốc là cách khá phổ biến để đảm bảo phổi được khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nên bổ sung 2 món ăn đơn giản mà có tác dụng bổ phổi này vào bữa ăn hàng ngày.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải sai lầm dưới đây khi ăn rau ngót đâu bạn nhé.

Trong Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt và đặc biệt là giúp cơ thể đào thải độc tố. Dưới đây là những lợi ích hiếm có của nước vối.

Vào mùa hè, phụ nữ mang bầu phải hết sức chú ý tới chế độ dinh dưỡng để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Những thực phẩm dưới đây vừa thanh lọc cơ thể vừa có tính giải nhiệt cao được rất nhiều người tin dùng.

Dưa chuột là loại quả rẻ tiền, dễ mua và có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.