Da lên mụn trứng cá là tình trạng rất phổ biến vào mùa hè. Thời tiết nóng bức, chế độ ăn không lành mạnh, ô nhiễm không khí… đều làm gia tăng

Thời tiết nắng nóng kéo dài, nhiều nơi rơi vào cảnh cúp điện liên miên khiến người dân kêu than. Vậy làm sao để làm mát tránh nóng hiệu quả mà không tốn kém.

Ngày nay, điều hòa nhiệt độ đã trở thành thứ không thể thiếu vào mỗi mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng thiết bị này đúng cách.

Theo dự báo, mùa hè năm nay, do ảnh hưởng của biến đổi khí hậu và sự trở lại của hiện tượng thời tiết El Nino, nắng nóng sẽ đến sớm và có xu hướng gay gắt hơn.

Theo các chuyên gia, việc lạm dụng điều hòa trong những ngày nắng nóng sẽ gây nên tình trạng trẻ “nghiện” điều hòa, lười vận động, cơ thể yếu đi, khó thích nghi với môi trường bên ngoài.

Trong mùa hè, chúng ta thường bị phụ thuộc quá nhiều vào điều hòa, nhưng việc dùng điều hòa nhiều không chỉ gây tốn điện mà còn không tốt cho làn da và hệ hô hấp.

Không cần tốn điện bật điều hòa cả ngày, nếu áp dụng những cách đơn giản này bạn có thể phần nào khắc phục được cái nóng oi bức “tấn công” nhà mình trong những ngày hè.

Đó là một trong những lý do khiến bạn lầm tưởng sẽ làm căn nhà mát hơn. Điều đó dễ khiến căn nhà trở nên nóng bức và còn khiến hóa đơn tiền điện nhà bạn nhiều hơn mức bình thường do làm việc quá tải.

Điều hòa trở thành một vật dụng không thể thiếu trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây méo miệng, liệt mặt, thậm chí đột quỵ và tử vong.

Nhiều trẻ thích đi bơi vào mùa hè nhưng nếu nguồn nước hồ bơi ô nhiễm hay vệ sinh không đúng cách có thể khiến viêm tai giữa gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bôi kem chống nắng trước khi ra biển, rửa mặt luôn sau khi tắm biển, đắp mặt dưỡng ẩm... là những cách để khắc phục tối đa tình trạng da bị đen sạm khi đi biển.

Trong những ngày nóng nực, được uống nước đá ngay lập tức thì sảng khoái và thỏa thích vô cùng. Tuy nhiên, nước đá lạnh có thể gây hại sức khỏe nếu sử dụng quá thường xuyên.

Quạt trần hay quạt cây đều là những thiết bị làm mát cho gia đình của bạn. Tuy nhiên, người tiêu dùng sẽ khá băn khoăn không biết nên chọn loại nào giúp tiết kiệm điện hiệu quả nhất.

Sử dụng máy lạnh đúng cách giúp tiết kiệm tối đa chi phí hóa đơn tiền điện cũng như kéo dài tuổi thọ cho máy lạnh.

Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp làm mát không khí trong phòng khi mùa hè đến mà không cần đến điều hòa.