Đối với những ai mắc chứng khó ngủ hoặc luôn phải nằm trằn trọc đến gần sáng, chắc chắn sức khỏe cũng như hiệu quả làm việc trong ngày sẽ giảm sút. Hãy học cách huấn luyện bộ não của bạn đi vào giấc ngủ chỉ trong 1 phút qua bài viết dưới đây.

Theo thời gian, mái tóc của chúng ta sẽ suy giảm cả về chất lượng và số lượng. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc tóc chống lão hóa bạn có thể áp dụng.

Bí quyết nấu cháo, muối cà, phân biệt trứng mới - cũ... được các bà nội trợ lưu vào sổ tay làm bếp.

Để giảm cân sau Tết, nàng công sở đừng bỏ qua những lưu ý sau.

Bạn đã bao giờ thử cắt một củ hành tây đặt trong nhà vào buổi tối, đặc biệt là phòng ngủ chưa? Các chị sẽ tiếc hùi hụi sao lại không biết được điều kỳ diệu này sớm hơn mà xem.

Đang là mùa cam, chị em tranh thủ mua về vắt nước. Làm theo mẹo này thì nước cam sẽ nhiều nước, ngọt thơm, không đắng lại giữ nguyên chất bổ.

Để có đĩa gà luộc thơm ngon, bạn nhất định phải nắm được những bí quyết này.

Cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn tạm biệt mái tóc bết dính vô cùng hiệu quả.

Học ngay cách dưới đây để thực phẩm luôn tươi ngon, đảm bảo sức khỏe cho gia đình.

Súp lơ là một loại rau củ giàu chất dinh dưỡng, chống được nhiều bệnh và chế biến được nhiều món rất ngon nhưng không phải ai cũng biết cách làm sạch chúng.

Mì tôm là món ăn nhanh gọn tiện lợi nhưng lại không có chất dinh dưỡng và gây nóng trong, chỉ cần bạn thay đổi chút cách nấu mì như dưới đây thì tô mì không những thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng.

Nấu cơm không chỉ đơn giản là cho gạo và nước vào nồi rồi cắm lên, biết một số mẹo sau đây giúp cơm nấu lúc nào cũng thơm ngon hơn cả đi ăn tiệm.

Nhớ để nước thật sôi và thêm chút muối trước khi cho rau vào, bạn sẽ có món rau xanh mát mắt.

Bạn gái bắt buộc phải nghi nhớ những mẹo làm đẹp dưới đây để sở hữu làn da khỏe mạnh.

Chỉ thêm một thao tác này thôi món đậu phụ rán của bạn sẽ không bao giờ bị nát hoặc lõng bõng nước.