Chỉ đơn giản luộc trứng với những thực phẩm sau cũng đã có thể thành bài thuốc tốt cho sức khỏe của cả nam và nữ.

Trứng không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khoẻ mà còn có rất nhiều tác dụng đấy bạn nhé.

Thực đơn hôm nay gồm có: Gan bò áp chảo, gà sốt chua ngọt, canh súp lơ thập cẩm.

Nhiều người do bận rộn nên thường ăn bữa sáng qua loa hoặc ra quán ăn bún, ăn phở cho nhanh. Tuy nhiên, 7 thực phẩm dưới đây còn tốt hơn bún phở vạn lần.

Trứng rất giàu chất dinh dưỡng như protein, axit béo omega-3 và cholesterol tốt HDL.

Có những điều chúng ta vẫn hiểu sai về trứng, cho tới khi các nghiên cứu đã chỉ ra nó thật sự sai lầm.

Trứng là thực phẩm quen thuộc với mọi nhà. Tuy nhiên khi ăn trứng, cần biết một số cấm kỵ để không gây hại.

Yêu thương gia đình nhưng tình cảm trao đi không được đáp lại khiến thính giả trẻ vô cùng đau khổ. Chuyện bố ngoại tình càng khiến bạn trẻ này mất niềm tin vào tình thân. Giờ bạn ấy phải làm gì để hàn gắn gia đình, để kết nối với người thân.

Khi chưa kết hôn, tôi đã tự đặt câu hỏi: “Tại sao người vợ và người mẹ phải tranh giành trái tim của người đàn ông?”.

Đáp án mà nam ứng viên đưa ra khiến mọi người phải trầm trồ cảm thán vì quá sáng tạo.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Tôm chiên cốm xanh, thịt viên há cảo, canh súp lơ nấu thịt gà.

Nhật Bản là đất nước có tỷ lệ người dân sống thọ cao nhất thế giới. Điều này đồng nghĩa với việc, sức khỏe của người Nhật rất tốt, ít bệnh tật.

Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều trứng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Chuyên gia này dù đã 52 tuổi nhưng vẫn rất trẻ trung, phong độ. Trong chế độ dinh dưỡng của mình, ông cực kỳ quan tâm tới trứng.

Những thực phẩm chứa nhiều hàm lượng các chất dinh dưỡng như trứng, sữa, ngũ cốc,... sẽ giúp cơ thể nạp năng lượng, bổ sung dưỡng chất khiến cơ thể tăng cân một cách lành mạnh.