Tìm kiếm: mỡ-bụng
Với những bài tập giúp tăng vòng 1 này, bạn có thể tập luyện đều đặn tại nhà, không cần dụng cụ phức tạp.
Chị em nên bổ sung 8 thực phẩm dưới đây để vừa có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh phụ khoa lại giúp ích cho việc làm đẹp.
Những cách dưới đây sẽ giúp bạn có vòng eo vô cùng quyến rũ đế đón Tết.
6 thói quen tốt dưới đây giúp người phụ nữ tăng cường trao đổi chất, giảm mỡ thừa, chống lại quá trình lão hóa, ít đau ốm.
DNVN - Thực hiện kế hoạch tập luyện và ăn uống điều độ là cách giúp bạn giảm mỡ sau sinh.
Ăn cơm quá nhiều nếu không biết cách có thể khiến bạn bị tăng cân.
Uống trà xanh mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ, đặc biệt trong việc đốt mỡ, giảm cân nặng, cholesterol xấu trong cơ thể.
Nước mật ong ấm, nước chanh, trà hoa cúc... bạn nên duy trì uống thường xuyên trước khi ngủ.
Bạn muốn giảm mỡ vòng 2 của mình thì phải hiểu rõ những điều dưới đây.
Bánh mì trắng không chưa nhiều vitamin lại ít chất xơ.Vì vậy, bạn không nên lựa chọn thực phẩm này để thường xuyên ăn sáng.
Rất nhiều chị em lựa chọn cách nhịn ăn tối để giảm cân mà không hề biết tác hại vô cùng nguy hiểm.
Để giảm mỡ vùng bụng, nhiều chị em đã sử dụng kem bôi và màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng.
Có nhiều người dành cả thanh xuân chỉ để… giảm cân mà mãi không được như ý, dù tập thể dục chăm chỉ, dù ăn kiêng để giữ dáng. Tuy nhiên, có một số thói quen khiến việc giảm cân sẽ về con số 0.
Sở hữu một vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là tuyệt chiêu giảm mỡ bụng siêu đơn giản từ những thực phẩm thiên nhiên.
Gà hầm sâm là một trong những món ăn truyền thống nổi tiếng nhất ở Hàn Quốc. Canh gà hầm sâm không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng vì được sử dụng nhân sâm tươi khi chế biến.
End of content
Không có tin nào tiếp theo