Những thói quen dưới đây giúp bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe của bạn.

Nước ép trái cây có lợi cho sức khỏe vì chúng giàu chất xơ và chứa tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu. Thế nhưng, nếu uống nước ép trái cây theo cách này sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe.

Với nhưng bí quyết sống khỏe dưới đây sẽ giúp bạn đầy lùi quá trình lão hóa chống lại căn bệnh ung thư đại tràng.

Sau một giấc ngủ dài cơ thể của bạn dễ rơi vào tình trạng thiếu nước, khát nước bạn hãy bổ ngay 1 trong 3 loại nước dưới đây nhé.

Mỗi ngày bạn cần bổ sung đủ lượng nước cần thiết giúp bản thân luôn khỏe mạnh.

Nếu bạn uống nước đúng vào những thời điểm dưới đây sẽ cực kỳ tốt cho sức khỏe giảm hẳn hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.

Uống nước sai cách sẽ dẫn tới những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nếu dang có những thói quen này, bạn cần phải thay đổi ngay.

Nước cần thiết cho cơ thể song không phải uống lúc nào cũng tốt. Dưới đây là thời điểm bạn không nên uống nước kẻo mang họa.

"Show không có, công việc kinh doanh chững lại nên tôi và công ty chuyển sang kinh doanh nước rửa tay diệt khuẩn và khẩu trang để tạm thời tồn tại trong lúc này", Hồ Lệ Thu nói.

(DNVN)-Đối với trẻ nhỏ, sức đề kháng và hệ miễn dịch cơ thể còn rất hạn chế, đặc biệt là trong những ngày đông lạnh, chính vì vậy lựa chọn cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần giúp trẻ khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả là hết sức cần thiết.