Có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo có đủ lượng khoáng chất cần thiết.

Bị những bệnh này đừng phí tiền mua thuốc tây lấy ngay quả nhãn nhanh khỏi hơn lại an toàn và rẻ tiền mà tốt cho sức khoẻ.

Sứa là món ăn thơm ngon bổ dưỡng được rất nhiều người ưa chuộng. Thế nhưng, đây cũng là loại hải sản dễ bị dính độc nếu không được lựa chọn và xử lí kĩ.

Kết hợp những thực phẩm này với trứng "chết" lúc nào chẳng hay - hãy chú ý ngay lập tức.

Dùng nước cơm theo đúng cách này con gầy mấy cũng lớn nhanh như thổi, tốt hơn dùng nhân sâm - hãy lưu lại ngay và áp dụng.

Trong quá trình nấu nướng, nhiệt độ cao sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng quý giá, có lợi cho sức khỏe trong những thực phẩm này.

Có những món ăn bạn nên chú ý lưu tâm khi đi ăn nhà hàng bởi chúng không thực sự chất lượng như bạn nghĩ.

Nếu không có lò nướng, bạn hoàn toàn có thể làm bánh trung thu bằng nồi chiên không dầu.

Sương sáo (hay còn gọi là thạch đen) là một món thạch giải khát, không quá ngọt và béo như chè nhưng vẫn thỏa mãn nhu cầu giải khát cho những món ăn tráng miệng, giải nhiệt mùa nóng. Tuy nhiên, là một món ăn, sương sáo cũng sẽ có hại đến sức khỏe khi kết hợp không đúng hoặc sai cách. Vậy rốt cuộc, sương sáo kỵ với gì.

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên hạn chế ăn những loại thực phẩm này để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.

Hiện trên thị trường có 2 loại đường phổ biến là đường trắng và đường nâu. Vậy sự khác biệt giữa 2 loại đường này là gì, ảnh hưởng đối với sức khỏe như thế nào.

Cá hồi là loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc mắc những sai lầm dưới đây khi ăn cá hồi sẽ khiến món năn mất ngon và giảm giá trị dinh dưỡng.

Một vài loại thực phẩm thường được dùng để ăn tươi sống nhưng nếu chế biến, mức độ dinh dưỡng sẽ tăng lên rất nhiều.

Bài viết ngày hôm nay sẽ tiết lộ cho bạn một mẹo làm sạch ngao đơn giản bất ngờ. Cùng tham khảo nhé.

Hãy trổ tài làm bánh trung thu với công thức siêu đơn giản sau đây nhé.