Tìm kiếm: người-Nhật
Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Vì vậy, bạn hãy học hỏi bí quyết sống lâu của họ ngay hôm nay nhé.
Chỉ với một số mẹo nhỏ dưới đây, nồi cơm của bạn sẽ dẻo thơm và đậm vị hơn.
Vào mùa đông, người Nhật rất thích ăn 3 nhóm thực phẩm này vì giúp giữ ấm cơ thể hiệu quả lại tăng cường đốt mỡ, giảm cân nhanh.
Cựu danh thủ Didi Hamann đã công kích mạnh mẽ hành động thiếu tôn trọng của trung vệ Antonio Ruediger với tiền đạo Takuma Asano, và cái kết cuối cùng khiến ai nấy cũng cảm thấy hả hê.
Sau Saudi Arabia, một đại diện khác tới từ châu Á là ĐT Nhật Bản lại tạo thêm một cơn địa chấn ở World Cup 2022 khi xuất sắc thắng ngược ĐT Đức được đánh giá cao hơn với tỷ số 2-1. Đây là trận đấu mà các "chiến binh samurai" đã thể hiện được bản lĩnh, sự lỳ lợm và tinh thần không bỏ cuộc vốn là đặc sản của chính người Đức.
Sử dụng 1 trong các bí quyết dưới đây có thể hỗ trợ bạn giảm cân tại nhà cực nhanh.
Những cửa hàng bán đồ cũ đã trở thành một phần quan trọng trong đời sống của người Nhật Bản và tái sử dụng đồ cũ cũng trở thành nét đặc trưng trong văn hóa của nước này.
Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới là nhờ nhiều vào chế độ ăn uống.
Gan là cơ quan giải độc, bài tiết quan trọng của cơ thể, nó cần được ưu tiên bồi bổ.4 loại rau tốt cho gan.
Nếu bạn muốn sống thọ, trẻ lâu luôn có một sức khỏe dẻo dai thì đừng bỏ qua những thói quen sống lành mạnh của người Nhật Bản dưới đây.
Những loại nước dưới đây nếu bạn uống vào tuổi tối sẽ rất tốt cho quá trình giảm cân, chống lại oxy hóa, giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh.
Người Nhật có thói quen nấu cơm chung với đậu, đó là đậu Edamame hay còn gọi là đậu nành Nhật Bản. Mục đích là để nhằm nâng cao sức khỏe.
Xưa nay Nhật Bản vẫn luôn được biết đến là quốc gia có tuổi thọ cao. Thực ra, bí quyết sống thọ của người Nhật đến từ những việc rất đơn giản mà ai cũng có thể học theo.
Việc uống nước tưởng như đơn giản nhưng với người Nhật, họ có những phương pháp riêng. Chính nhờ áp dụng phương pháp này mà người Nhật nâng cao hơn tuổi thọ của mình.
Thường xuyên ăn tối sau 19 giờ có thể khiến cơ thể phải đối mặt với một số hậu quả không mong muốn cho sức khỏe.
End of content
Không có tin nào tiếp theo