Việc xuất hiện những đốm đen trên da khiến chị em mất tự tin về nhan sắc của mình.

Cơ thể người cấu tạo tự nhiên vốn sở hữu cơ bụng, tuy nhiên thường bị môt lớp ỡ che phủ. Vậy để cải thiện vòng hai nhanh chóng bạn hãy áp dung những cách sau đây.

Trong cà chua giàu vitamin A,E, K… tốt cho sức khỏe và giúp bạn giảm cân thần kỳ.

Vitamin D giúp xương chắc khỏe. Thiếu hụt chất này trong cơ thể sẽ dẫn tới hàng loạt vấn đề nghiêm trọng.

Làn da đẹp, trắng sáng là điều phụ nữ luôn mong muốn. Nhiều phụ nữ dành nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để chăm sóc và duy trì làn da nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn, đặc biệt là nhiều mụn đầu đen và lỗ chân to. Hãy thực hiện các bước sau để có làn da siêu láng mịn, trắng sáng.

Ai cũng biết giấc ngủ ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu giấc ngủ ảnh hưởng thế nào đến thu nhập hàng tháng.

Khi trẻ bị béo phì, nhiều ông bố, bà mẹ lo lắng không biết nên dùng những biện pháp như nào để con mình giảm được cân. Bài viết sau sẽ chia sẻ cho bạn những thông tin bổ ích sau.

Sau khi bức ảnh Trịnh Thiếu Thu ở sân bay được chụp lại và chia sẻ trên các trang thông tin Hong Kong, cư dân mạng ngạc nhiên vì ông hầu như không thay đổi sau 2 thập kỷ.

Uống nước chanh, bôi nước gừng đúng cách sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng cực nhanh.

Những dấu hiệu dưới đây cho biết cơ thể bạn đang thiếu máu, bạn cần bổ sung ngay nhé.

Nếu trước đây bạn có những thói quen không tốt khi ngủ, hãy thay đổi ngay, đừng để cơ thể của mình chịu ảnh hưởng quá nhiều, điều này sẽ có lợi cho việc cải thiện sức khỏe của bạn. Vậy thì có những điều cấm kỵ nào khi ngủ bạn cần lưu ý.

Trong giai đoạn “đèn đỏ”, chị em thường rơi vào tình trạng cơ thể mệt mỏi, đau bụng, đau lưng thậm chí có người đau dữ dội đến mức ngất xỉu.

Thói quen thức khuya của bà bầu trực tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của thai nhi.

Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu tập luyện 5 thói quen dưới đây mỗi ngày trước 10 giờ sáng thì sẽ trẻ mãi không già, cả đời không đau ốm.

Ăn rau củ, ngủ đủ giấc, ngâm chân... là thói quen buổi tối giúp cả đời bạn không bị bệnh tật.