Một đĩa miến hấp cá mềm ngon ăn vào bữa trưa hay bữa tối giảm cân cũng đều rất tuyệt.

Món trứng ốp sốt chua ngọt được chiên với lớp vỏ ngoài giòn giòn, bên trong thì béo ngậy hòa cùng phần nước sốt chua ngọt hài hòa, đậm vị vô cùng thơm ngon hấp dẫn.

Cá nục sót tỏi ớt thơm lừng, hấp dẫn sẽ là món ngon tốn cơm ngày Đông đảm bảo mang lại cho các thành viên trong gia đình bữa ăn khó quên.

Món trứng nướng bơ tươi với trứng béo ngậy ăn cùng bơ bùi bùi, thơm lừng thêm chút cà chua và thịt xông khói càng thêm đậm vị cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng.

Các loại rau củ quả nếu chế biến không đúng cách có thể làm mất hết dinh dưỡng thậm chí gây hại sức khỏe.

Đâu phải cứ làm được sơn hào hải vị mới được coi là "biết nấu nướng, đảm đang" đúng không các chị em.

Cà chua là loại trái cây quen thuộc trong nhà bếp và được dùng để chế biến nhiều món ăn. Bạn không cần phải tìm loại trái cây giúp giảm cân nào cả, chỉ cần mỗi ngày uống một ly sinh tố cà chua là đã giúp bạn giảm cân hiệu quả rồi.

Mỗi người đều có một cách tiết kiệm tiền khác nhau vì nhu cầu của mỗi người không giống nhau.

Ngủ thôi là cũng có thể giảm cân nếu bạn chịu khó ăn 7 loại thực phẩm sau đây.

Bệnh về gan nói chung nguy hiểm nhất là giai đoạn cổ trướng hoặc ung thư gan có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh, vì thế việc nhận biết triệu chứng bệnh rất quan trọng.

Những thói quen khi cho con ăn dưới đây khiến cho bé lười ăn, không hấp thu được dinh dưỡng ngày càng thấp lùn nhẹ cân.

Hãy đổi món cho cả gia đình trong bữa trưa với món thịt chiên nước mắm, đảm bảo hương vị cực thơm ngon và đưa cơm.

Món thịt rang cháy cạnh ngon mà không bị cháy, thịt không bị khô dai mà vừa mềm vừa giòn mà vẫn giữ nguyên vị béo ngậy của lát thịt rất hợp với bữa cơm gia đình bạn.

Từng miếng thịt chiên vàng ươm bắt mắt thấm đều gia vị ướp đậm đà, ăn kèm với chút rau sống sẽ làm cho bữa ăn ngày se lạnh thêm ngon miệng, ấm cúng.

Thay vì hành lá, người Nhật làm món trứng chiên thường cho thật nhiều hẹ, nhờ vậy món ăn hấp dẫn hơn hẳn.