Tìm kiếm: nguồn-dinh-dưỡng
Cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng các nguyên liệu cực rẻ, đơn giản mà hiệu quả chị em nên áp dụng ngay.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh có thể kiểm soát tốt huyết áp người bệnh vẫn có sức khỏe tốt.
Thiếu ngủ, hút thuốc lá, không che chắn làn da khi đi nắng... khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn, làm cho bạn nhìn già trước tuổi.
Khoai lang là loại lương thực, thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, sai thời điểm thì món ăn này hoàn toàn có thể gây hại cho bạn.
Dưới đây là một số loại nước tốt cho phụ nữ sau sinh chị em nên dùng thường xuyên.
Nếu mẹ mắc những bệnh dưới đây thì nên dừng ngay việc cho con bú nhé.
Loại hạt này chứa tỷ lệ đạm thực vật dồi dào, có thể thay thế đạm động vật. Thậm chí, lượng đạm trong 100g hạt này tương đương 800g thịt bò.
Đông Nam Á là khu vực có thế mạnh về nông nghiệp nhưng cũng phải đối mặt với nhiều rủi ro từ nguy cơ mất an ninh lương thực toàn cầu.
Đậu bắp không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có khả năng ngăn ngừa bệnh thiếu máu, hỗ trợ trị bệnh tiểu đường, cải thiện sinh lý phái mạnh.
Sinh tố bơ giảm cân là món đồ uống được nhiều chị em ưa chuộng vì cho rằng ăn bơ giảm cân, nhưng vị bơ béo ngậy lại khiến một số chị em khác e dè vì lo ngại rằng ăn vào sẽ gây tăng cân.
Sữa tốt cho sức khỏe con người nhưng lại rất kỵ nếu bạn ăn chung với những loại thực phẩm dưới đây.
Về lâu dài, việc ăn sáng có thể giúp người ta hạn chế tình trạng huyết áp cao, viêm dạ dày, béo phì, sỏi mật, đồng thời, giảm được đến 27% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Để đánh bay các vết thâm, sẹo mụn mà không phải nhờ sự can thiệp của mỹ phẩm, cách tự nhiên nhất chính là bổ sung nguồn dưỡng chất từ thực phẩm.
Dưa hấu, đu đủ, chanh... bạn nên sử dụng cả hạt để phát huy tốt nhất công dụng cho sức khỏe.
Ăn bơ đúng cách rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lựa chọn đúng thời điểm.
End of content
Không có tin nào tiếp theo