Giấc ngủ của một người có thể tố cáo tình trạng sức khỏe, tuổi thọ của người đó. Nếu nam giới có 4 biểu hiện sau khi ngủ thì nên cẩn thận.

Những dấu hiệu dưới đây cho thấy cơ thể của bạn đang gặp nguy hiểm hãy đi kiểm tra bác sĩ để điều trị kịp thời.

Một chế độ ăn uống lành mạnh gồm rau và trái cây là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tật, bao gồm bệnh tim, tiểu đường và có thể là ung thư.

Không chỉ là một món ăn ngon, cá chình còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta như: giảm đột quỵ, điều trị bệnh Alzheimer, ngăn ngừa thiếu máu.

Màu của hạt điều màu thường xuyên được sử dụng như một loại màu thực phẩm trong nấu ăn. Nhưng có rất ít người biết về những công dụng của chúng đối với sức khỏe, chúng được xem nhưng 1 vị thuốc chứa nhiều giá trị dinh dưỡng.

Uống cà phê là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên làm thế nào để nhận ra bạn đã uống quá nhiều cà phê?

Những người dễ mắc ung thư thường có 6 "điểm chung" này vào ban đêm, tốt nhất bạn nên thay đổi nếu như mắc dù chỉ 1 trong những điều này.

Trái cây thường được cho là rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số loại càng ăn càng gây hại.

Có không ít người đang có thói quen uống cà phê theo các cách này, tưởng chừng như vô hại song cực kỳ bất lợi.

Củ cải là thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng, nhưng có một số loại thực phẩm và đồ uống phải tránh khi ăn cùng với loại rau này, bởi chúng có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Sau đây là danh sách tất cả các loại thực phẩm đó.

Những loại nước uống này có khả năng giải độc thận cực tốt, lại dễ kiếm, rẻ tiền.

Uống rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây hại cho gan, tuy nhiên có những việc làm cũng hại gan không kém mà bạn không ngờ tới.

Dạ dày lợi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu dùng đúng cách. Vậy nó có những lợi ích gì mà được ví ngang 10 vị thuốc?

Bia có chứa một chất chống ôxy hóa quan trọng được gọi là xanthohumol, có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ giúp chống lại các enzyme gây ung thư trong cơ thể.

Các nhà khoa học thuộc đại học Harvard cho biết, chúng ta có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ nếu có đủ 5 thói quen này.