Khoa học đã chứng minh tác dụng và hiệu quả với sức khỏe của nhiều loại thực phẩm. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu được khuyến cáo nên sử dụng thường xuyên hơn.

Virus Epstein-Barr (EBV), môi trường, bất thường nhiễm sắc thể là yếu tố gây nên ung thư vòm họng.

Những người mặc áo ngực chật, người hay thức đêm, phụ nữ có kinh nguyệt quá sớm hoặc quá muộn là những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao hơn người bình thường.

Ung thư phổi là một trong những bệnh ác tính phổ biến gây tử vong hàng đầu trong số các bệnh ung thư, trong đó, thuốc lá, ô nhiễm không khí, tính chất nghề nghiệp,... là một trong những nguyên nhân gây ra căn bệnh quái ác này.

Nếu như con bạn thường xuyên có những thói quen này, nên điều chỉnh sớm để bé phát triển thể chất toàn diện hơn.

Mặc dù việc ăn đồ nóng khiến cảm giác ngon miệng tăng lên đáng kể nhưng những người có thói quen dùng đồ ăn, thức uống quá nóng (nhiệt độ trên 70 độ C) sẽ có nhiều nguy cơ mắc các chứng bệnh nguy hiểm về đường tiêu hóa.

Kem chống nắng tạo thành tấm khiên bảo vệ làn da dưới tia UV từ mặt trời. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, kem chống nắng mất giá trị bảo vệ, khiến làn da bị tổn thương sâu bên trong.

Theo nghiên cứu mới đây từ Hiệp hội Ung thư Mỹ, phụ nữ ngồi 6 tiếng/ ngày có nguy cơ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư buồng trứng, ung thư vú.

Ung thư có trên 200 loại. Tất cả các vị trí trên cơ thể của con người đều có nguy cơ mắc bệnh ung thư. Với phụ nữ, có 5 loại ung thư thường gặp cần đề phòng.

Lạc được mệnh danh là "quả trường sinh", ăn đúng cách sẽ mang lại năm lợi ích lớn cho sức khoẻ. Lạc luộc, lạc rang, canh lạc... vừa giàu giá trị dinh dưỡng lại vừa kinh tế.

Các loại củ quả chứa nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của con người, tuy nhiên, nếu vì thiếu hiểu biết mà ăn cả những loại củ mọc mầm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây ung thư.

Các triệu chứng của bệnh ung thư vòm họng thường không rõ ràng và hay nhầm lẫn với cá bệnh khác nên mọi người cần tinh ý, phát hiện sớm để điều trị kịp thời.

Việc sử dụng mỡ từ thịt lợn hay mỡ từ dầu thực vật mới tốt cho sức khoẻ và nên sử dụng mỡ hay dầu thực vật tốt hơn.

Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.

Mặc dù dưa chuột có chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng đây là loại quả có tính mát. Nếu ăn quá nhiều dưa chuột có thể khiến cơ thể gặp phải các tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.