Theo các bác sĩ dinh dưỡng, nếu như ăn quá nhiều mì tôm, bạn sẽ dễ phải đối mặt với những tác hại khôn lường.

Việc bảo quản thịt trong tủ lạnh là việc làm quen thuộc của mỗi gia đình. Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng cứ cho vào tủ lạnh là để đến khi nào cũng được.

Chè đậu xanh là món ăn thơm ngon hấp dẫn, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng. Bà bầu ăn chè đậu xanh được không là băn khoăn của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau đây.

Loại gia vị này gặm nhấm, đầu độc âm thầm cơ thể chúng ta mỗi ngày. Đáng tiếc, hàng triệu người đã bị nghiện dẫn tới suy giảm tuổi thọ cả chục năm.

Đậu phụ là một món ăn phổ biến ở Việt Nam và được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên liệu ăn nhiều đậu phụ có tốt không thì không phải ai cũng biết.

Nếu muốn sống khỏe, sống lâu thì việc giữ cho dạ dày khỏe mạnh là điều rất quan trọng. Muốn dạ dày khỏe mạnh bạn cần tránh xa 5 thứ này.

Bổ sung thực phẩm giàu magie trong chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết để có một cơ thể khoẻ mạnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu magie bạn không thể bỏ qua cho thực đơn hàng ngày.

Ngăn ngừa ung thư da ngoài việc tận dụng kem chống nắng, nên tăng cường các thức ăn dưới đây như: cà phê, trà xanh, nho... để bảo vệ cơ thể khỏi tia UV.

Những thực phẩm màu trắng dưới đây dễ gây béo phì, thừa cân, tim mạch, tiểu đường... cho bạn nên tránh xa.

Mức sống ngày càng được nâng cao, con người ăn uống ngày càng tốt hơn, nhưng cần biết rằng chuyển hóa của gan có giới hạn nhất định, tiêu hóa của con người cũng có giới hạn nhất định.

Lạm dụng đồ uống có cồn là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến căn bệnh ung thư trên toàn thế giới.

Không cần phải lo nghĩ đến chuyện nấu nướng cầu kỳ, với các loại rau quả này bạn chỉ cần luộc là có ngay món ăn vừa ngon vừa giúp trẻ ra 5 – 10 tuổi.

Việc cắt giảm thịt trong bữa ăn hàng ngày thực sự hỗ trợ cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc một số căn bệnh.

Mặc dù những thực phẩm này mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu tiêu thụ quá nhiều cũng có thể gây hại cho cơ thể.

Theo các nhà nghiên cứu Canada, rượu có liên quan đến 740.000 ca ung thư mới trên toàn cầu bằng cách gây ra tổn thương DNA, thúc đẩy sản xuất các hóa chất có hại trong cơ thể.