Các loại rau chứa nhiều canxi, kali, magie… rất có lợi cho sự phát triển xương, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao tự nhiên cho bé.

Không cần bỏ quá nhiều tiền vào những sản phẩm cung cấp collagen, chị em chỉ cần ăn đều đặn những thực phẩm dưới đây cũng có thể sở hữu làn da căng mịn, mềm mại.

Chuyên gia dinh dưỡng của Webmd đã gợi ý 10 thực phẩm giàu canxi không kém sữa để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn giúp cải thiện chiều cao dù có thể bạn đã qua tuổi dậy thì.

Các mẹ thường đau đầu vì không biết nên chọn món ăn nào cho con khi bé bắt đầu ăn dặm. Dưới đây là 6 thực phẩm vừa ngon miệng, dễ ăn lại giàu dinh dưỡng, rất tốt cho bé mới tập ăn.

DNVN - Cổng thông tin của Quân đội Bulgaria trích dẫn các nguồn tin Ấn Độ đã nói về kế hoạch của nước này đối với các máy bay chiến đấu thế hệ thứ năm.

Trứng cút là món ăn được nhiều người Việt ưa thích. Không chỉ thế trứng cút còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đậu bắp là một món ăn giàu chất dinh dưỡng. Thay vì xào, luộc, để "đổi gió", mẹ đảm cứ chế biến đậu bắp theo cách mới lạ này, đảm bảo chồng con mê tít.

Một tin vui đáng mừng cho các chị em, chỉ cần chăm chỉ uống nước chanh gừng nóng trong một thời gian ngắn là làn da và vóc dáng sẽ được cải thiện hoàn toàn. Nhờ đó, bạn sẽ sở hữu nhan sắc hoàn hảo khiến ai cũng mơ ước.

Giáo sư Jean-Marc Salotti, Đại học Bách khoa Quốc gia Bordeaux, cho rằng sự sống phụ thuộc vào khả năng tiếp cận tài nguyên thiên nhiên và yêu cầu về thời gian làm việc của mọi người thấp hơn.

Tôm, cá và các loại thủy hải sản khác là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, phụ huynh không nên tùy tiện cho trẻ ăn các món này, tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho gan là phương pháp đơn giản nhất để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, giảm khả năng mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, người dân nên ăn cua ít nhất 2 hoặc 3 lần mỗi tuần để bổ sung những khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Uống nước chanh, kiêng ăn đường, tinh bột và chất béo có thể giúp bạn giảm cân? Chuyên gia dinh dưỡng sẽ tiết lộ sự thật.

Trong rong biển có nhiều dưỡng chất giúp giảm cân, đẹp da đồng thời tăng cường sự dẻo dai cho các mô xương.

Các loại nước giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, giảm mỡ bụng, cung cấp các dưỡng chất và độ ẩm cho da, làm da mềm mịn và trắng hồng hơn.