Thời tiết lạnh khiến bạn cảm thấy thèm ăn hơn và làm chậm quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt trong mùa đông.

Bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ nếu dùng chuối xanh để trị nám, giảm cân và trị mụn.

Bạn chỉ cần ăn những thực phẩm này ngay hôm nay sẽ giúp cơ thể hạ nhiệt vô cùng hiệu quả.

Dưa hấu giàu nước, khoáng chất, kẽm, sắt… rất tốt cho sự phát triển sức khỏe toàn diện của bạn.

DNVN - Huawei vừa chính thức ra mắt giải pháp RuralLink (Kết nối Nông thôn) tại Diễn đàn Băng thông rộng Di động Toàn cầu 2022.

Suy giảm trí nhớ là một hiện tượng phổ biến ở người cao tuổi, ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng sống. Tuy nhiên, bằng cách bổ sung những thực phẩm bổ não cho người già dưới đây, chúng ta có thể làm chậm quá trình này.

Lá lốt, tía tô đất, xô thơm... là những loại thảo mộc không tốt cho người cho con bú.

Bạn đừng bỏ qua những loại quả hoàn hảo để bổ sung vào bữa sáng dưới đây, tất cả đều được gợi ý bởi các chuyên gia dinh dưỡng.

Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa. Đây là một sự thật ít người biết đến.

Trong quá trình mang bầu ăn gạo lứt sẽ giảm mức Cholesterol xấu, chống nhiễm trùng, ngừa tiểu đường.

Dưới đây là 3 loại thực phẩm bạn nên sử dụng vào bữa sáng thay cho việc ăn quá nhiều bún phở.

10 loại thực phẩm giàu sắt có thể giúp bạn hấp thu đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của mình.

Trong dưa chuột chứa nhiều vitamin, nước, kali, khoáng chất…. rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khỏe. Đặc biệt, có những món ăn bổ gan cực tốt mà bạn không nên bỏ qua sau đây.

Dưới đây là 6 loại quả mọng có tác dụng cực tốt cho việc giảm cân, đặc biệt là khi ăn vào buổi tối.