Tập thể dục có lợi cho việc kiểm soát đường huyết nhưng tập vào đúng thời điểm này, hiệu quả còn tốt hơn.

Có rất nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho gan và một nhóm thực phẩm đặc biệt quan trọng đó là rau củ. Dưới đây là 6 loại rau củ mà gan cực ‘yêu thích’.

Su-34 Fullback do Nga chế tạo là chiếc máy bay chiến đấu mang trong mình quan điểm thiết kế rất kỳ lạ, nửa tiêm kích- nửa ném bom.

Người xưa cho rằng nếu gia đình không cố gắng, nỗ lực vươn lên thì không ai có thể mãi sống sung túc. Ngược lại, người nghèo chăm chỉ làm ăn thì không thể mãi nghèo.

Với những du khách yêu sự mê hoặc của Đông Nam Á và vẻ đẹp kỳ vĩ của thiên nhiên vùng Tây Bắc Việt Nam, chinh phục Fansipan- nóc nhà Đông Dương được xem là đỉnh cao của mọi trải nghiệm khám phá.

Để tìm đáp án, giới khoa học đã nghiên cứu hàng nghìn mẫu máu thu thập trong 10 năm, từ hơn 40 nhóm dân cư sinh sống trong và gần lãnh thổ của đế chế Mông Cổ.

Nếu thường xuyên mất ngủ bạn hãy áp dụng ngay 13 cách hay giúp bạn dễ ngủ dưới đây nhé.

Mỡ nội tạng tích tụ nhiều trong cơ thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính tiểu đường, tim mạch và thậm chí là ung thư.

Nga quyết định tăng cường sản xuất tên lửa siêu thanh Kinzhal để đối phó với nguy cơ ngày càng tăng từ bên ngoài nhằm vào Moscow.

Các máy bay MiG trang bị tên lửa siêu thanh Kh-47M Kinzhal kết hợp với máy bay chống ngầm hiện đại của Nga có thể tác chiến chống lại nhóm tàu tấn công ​​lớn của đối phương.

Trong lúc chờ đợi Mỹ và châu Âu cấp xe tăng Abrams và Leopard đời cũ như đã hứa, Ukraine còn có cơ hội mua xe tăng Kf51 Panther tiên tiến nhất của Đức.

Vương quốc Anh đang bước vào giai đoạn tiếp theo trong việc nâng cấp 148 xe tăng Challenger 2 của mình sang tiêu chuẩn Challenger 3.

Võ Tòng xuất thân từ huyện Thanh Hà, phủ Đông Bình, tỉnh Sơn Đông. Từ nhỏ mồ côi cha mẹ và được anh ruột là Võ Đại Lang nuôi dạy.

Chưa đầy một giây, tin tặc có thể tìm ra 1 trong số 10 mật khẩu phổ biến nhất thế giới và đăng nhập vào tài khoản trên mạng Internet của nạn nhân.

Phụ nữ cứ trách móc chồng ngoại tình là do bản thân anh ta tuy nhiên chính những thói quen của chị em lại khiến cho chồng dễ "lạc lối".