Giấc ngủ là vô cùng quan trọng cho sự phát triển về cả thể chất và trí tuệ cho bé sơ sinh. Vậy phải làm sao để con đi vào giấc ngủ nhanh nhất.

Thói quen ăn uống từ lâu đã được chứng minh là có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và tuổi thọ con người.

Chế độ ăn uống và sức khỏe có một mối quan hệ mật thiết. Muốn sống lâu hơn và tránh được bệnh tật cần duy trì 4 thói quen ăn uống này.

Giấc ngủ có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, 8 thói quen dưới đây đang khiến hooc-mon của bạn rối loạn, phá hoại giấc ngủ gây mất kiểm soát cho cân nặng.

Bất kể vấn đề về dạ dày nào xuất hiện cũng gây ra những mối đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe. Vì vậy, bạn nên tránh xa 4 hành động gây tổn thương dạ dày này.

DNVN - Nhiều người thường không thể đi ngủ sớm trước 12 giờ đêm mặc dù họ không quá bận. Điều này gây nhiều tác hại cho sức khỏe.

Các bậc cha mẹ luôn tìm mọi cách để cho con có giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, có những sai lầm họ thường xuyên mắc phải mà không hề nhận ra.

Giấc ngủ có ảnh hưởng đầu tiên đến việc tăng chiều cao của trẻ, vượt qua cả vận động vì khi ngủ sẽ tiết ra hormone tăng trưởng.

Vợ tôi gào lên rằng tôi ở ngoài nói thì dễ lắm, tôi có phải đi làm dâu đâu mà biết. Rồi cô ấy thách tôi sang nhà cô ấy ở rể, chỉ cần qua một tháng mà tôi vẫn vui vẻ, thoải mái thì cô ấy chịu thua.

Diễn viên Trương Minh Quốc Thái giấu kín danh tính bà xã Việt kiều nhưng cho biết bản thân rất sợ vợ, luôn muốn người phụ nữ của mình vui để gia đình yên ấm.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thấy trí thông minh được di truyền từ người mẹ, chứ không phải từ cả cha và mẹ.

Nghe bà nói xong điều cuối cùng, tôi không kìm nén được nữa phải bật khóc.

Những thói quen trước giờ đi ngủ dưới đây khiến cho bé càng ngày càng thấp lùn mẹ nên tránh xa.

Một số thói quen tưởng vô hại có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thận. Nếu đang mắc phải những sai lầm này, bạn hãy mau chóng thay đổi.

"26 năm trên đời, tôi không bao giờ biết sống cho chính mình", "suốt 10 năm, tôi luôn có một thói quen đó là ngủ muộn",... đó là những lời hối hận muộn màng cuối cùng của những con người trẻ tuổi nhưng đã sớm ra đi vì ung thư khiến nhiều người phải suy ngẫm.