Tắm nước lạnh, ngủ trưa, ăn ít... là những cách đơn giản giúp bạn chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

Chị Minh Phương (quận 7, TP HCM) than thở, không biết làm cách nào để dụ cậu con trai 4 tuổi đi ngủ. 21h hàng đêm chị đã cho bé lên giường, tắt hết đèn.

Có tới 90% học sinh tốt nghiệp ở các thành phố lớn tại châu Á đang bị mắc chứng cận thị - một nghiên cứu vừa cho biết.

Mấy ngày nay, người dân Nghệ An phải hứng chịu đợt nắng nóng gay gắt kéo dài, làm cuộc sống bị đảo lộn. Ở những nơi nóng tới 43 độ C, bà con phải lùa gia súc vào rừng từ sớm để tránh nắng.