Bạn vẫn thường nghĩ, ăn socola chính là thủ phạm gây béo hàng đầu, nhưng loại socola đen nguyên chất có tác dụng giảm cân hết sức hiệu quả. Bạn cần biết socola không gây béo nếu bạn mua đúng loại socola nguyên chất, không pha tạp hay nhiều sữa. Và bạn cũng cần ăn socola đúng cách để quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Bạn không nên tập thể dục, ăn đồ nhiều đường hay hút thuốc sau bữa ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân.

Nếu bạn đang loay hoay với các cách giảm cân an toàn thì dưới đây là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Chỉ với 5 loại thực phẩm này tin rằng sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng nuột nà để tự tin sải bước.

Thói quen được hình thành theo thời gian và mọi người khiến mọi người chủ quan, cho rằng chúng không đủ gây hại. Tuy nhiên nhiều thói quen xấu sẽ làm tổn thương cơ thể, đặc biệt là đe dọa sức khỏe não bộ.

Đồ ngọt mang tới hương vị hấp dẫn, mặc dù không hoàn toàn nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều nó cũng gây hại và cần phải khắc phục.

Uống cà phê khi đói bụng là thói quen của rất nhiều người với mong muốn tỉnh táo để làm việc, tuy nhiên điều này lại có một số tác động xấu cho sức khỏe.

Nhiều người nói MU phải bổ sung tiền đạo và trung vệ để hoàn thiện nhưng có thật sự là như vậy khi tuyến tiền vệ vẫn đầy hạn chế? Nếu có thể, Quỷ đỏ hãy hướng tầm mắt sang cặp đôi Tielemans và Ndidi vì họ là tất cả những gì Solskjaer cần.

Với niên đại khoảng 9.500 năm và chiều cao 2,8 m, một tượng gỗ ở Nga mang rất nhiều ký hiệu trừu tượng mà con người chưa thể giải mã.

DNVN - Các tín đồ bóng đá không thể bỏ qua những ứng dụng xem livescore trực tiếp các trận cầu đỉnh cao Champions League, La Liga, Bundes Liga hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. Các ứng dụng giúp người dùng cập nhật kết quả tỷ số tại bất kỳ thời điểm nào, ở bất cứ đâu.

Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì chớ quên danh sách những loại rau củ này vì chúng chứa lượng calo thấp, lại rất tốt cho làn da.

Các thực phẩm tưởng chừng như đơn giản nhưng có thể giúp người Việt phòng chống ung thư.

Khoai lang là món ăn quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết những điều cấm kỵ khi ăn loại thực phẩm này.

Bạn có thể chữa đau răng cực nhanh chỉ bằng những bí quyết vô cùng đơn giản.

Rất nhiều bà nội trợ có thói quen mua gà thịt sẵn nhưng lại không chú ý đến đặc điểm này.

Bạn muốn điều trị nám da thành công thì phải tuân thủ những nguyên tắc cơ bản dưới đây.