Đang vào mùa vải, ngoài cách ăn trực tiếp, chị em có thể làm kem vải. Món kem mát lạnh thơm mùi sữa, nước cốt dừa kết hợp với vải ăn rất tuyệt vời. Cách làm kem vải sữa dừa cũng rất đơn giản.

Thông thường trong các bữa ăn phải có thịt, cá để bổ xung chất đạm, nếu chán thịt, cá có thể thay thế bằng các loại rau có hàm lượng Protein cao.

Thói quen ăn mặn tiềm ẩn nhiều bệnh tật mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Quả việt quất giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe não... nên bạn hãy ăn thường xuyên nhé.

Nước mia là thức uống siêu ngọt nên nước "tối kỵ" với rất nhiều người.

Cà chua là thực phẩm phổ biến chứa nhiều vitamin A, E, C… tốt cho sức khỏe con người, nhưng không dành cho những bệnh nhân này.

Không ngủ quá giấc, vận động thân thể, yoga và thiền... là bí quyết để bạn sống khỏe hơn mỗi ngày.

Lão hóa là một phần tự nhiên của cuộc sống, nhưng một số thực phẩm bạn đang ăn hàng ngày lại là 'thủ phạm' gây ra nhiều bệnh nguy hiểm và khiến bạn già nhanh trước tuổi.

DNVN – Đa số chúng ta đều biết được một số tác hại đáng sợ của việc hút thuốc lá. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể sau khi bỏ thuốc lá thì chắc hẳn không phải ai cũng biết.

Nước mía rất ngon, rất mát là thức uống giải khát được rất nhiều người yêu thích trong mùa hè. Thế nhưng không phải ai cũng có thể uống thứ đồ uống siêu ngọt này.

Dành 5 phút buổi trưa làm điều này mọi mỡ thừa tiêu ngay, giảm 4kg sau 1 tuần vừa an toàn, dễ làm không tốn kém lại hiệu quả.

Nếu muốn muốn chống lại quá trình lão hóa, giảm cân, phòng ngừa nhiều bệnh tật đừng quên bổ sung 5 loại đồ uống này.

5 loại thực phẩm màu đen cực kỳ tốt cho sức khỏe của con người, giúp phòng nhiều bệnh tật.

Say nắng là hiện tượng phổ biến khi thời tiết nắng nóng khắc nghiệt khiến cơ thể cần bổ sung những thực phẩm dưới đây giúp giải nhiệt và chống say nắng.

Thói quen thường ngày tưởng vô hại dưới đây lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ phát tán bệnh tật, lây lan virus tới những người xung quanh.